<h3>最近正在月子里的閨蜜問起母乳時(shí)，乳頭巨疼，每次喂奶前都好畏懼，喂奶后都還心有余悸，感覺比生孩子還恐怖。痛得都流淚了……有沒有什么辦法緩解疼痛又能繼續(xù)喂奶？</h3><h3> 這一問，才注意到這個(gè)問題。給二寶喂奶沒出現(xiàn)過(guò)乳頭疼，怕喂奶的情況，另一位朋友解釋說(shuō)，乳頭出老繭了，不再那么柔嫩脆弱。哈哈，是這樣嗎？</h3> <h3>仔細(xì)回想，生老大那會(huì)寶寶2個(gè)月左右，乳頭被吃得出血爛掉，疼得眼淚都出來(lái)了。雖然知道會(huì)感染，不好，依然塞給寶寶吃，吃著吃著不疼了，非常心酸的經(jīng)歷。</h3><h3> </h3> <h3>個(gè)人體驗(yàn)是初為人母時(shí)會(huì)痛，身體不適應(yīng)是一種，寶寶吃得痛是一種，后面長(zhǎng)牙了，被咬痛又是一種吧。你是哪一種疼？</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>一、開始哺乳的頭兩天，乳頭刺痛</b></font></h1><h3> 剛開始哺乳頭兩天，有些媽媽在銜乳姿勢(shì)正確的情況下會(huì)感覺到有些不舒服甚至刺痛。</h3><h3><br></h3><h3><b>建議:</b></h3><h3>媽媽們應(yīng)注意避免乳頭與衣服摩擦，哺乳時(shí)稍稍調(diào)整媽媽或?qū)殞毜淖藙?shì)，每次喂完奶后擠出一點(diǎn)乳汁涂上，自然風(fēng)干。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">二、乳頭皸裂，疼痛貫穿整個(gè)哺乳過(guò)程</font></b></h1><h3> 哺乳姿勢(shì)或是寶寶銜乳姿勢(shì)錯(cuò)誤而引起的。抱姿不正確，寶寶吃奶時(shí)會(huì)感覺不舒服，往往不愿意吸吮，或者是寶寶銜乳時(shí)只含住乳頭，既不能做到有效吸吮，乳頭還容易受傷。媽媽應(yīng)檢查一下自己的哺乳姿勢(shì)以及寶寶的銜乳姿勢(shì)是否正確。</h3> <h3><b>1、哺乳姿勢(shì)要點(diǎn)：</b></h3><h3>媽媽和寶寶胸貼胸，腹貼腹。</h3><h3>確保寶寶銜乳時(shí)，其鼻子能對(duì)著你的乳頭。</h3><h3>確保寶寶頭部稍稍后仰幷固定于該姿勢(shì)吃奶。</h3><h3>不應(yīng)將寶寶頭部扭曲或轉(zhuǎn)向肩部。</h3> <h3><b>2、銜乳姿勢(shì)要點(diǎn)：</b></h3><h3>用乳頭輕輕觸碰寶寶的鼻子、嘴巴，盡量在寶寶嘴巴張得像打哈欠一樣的大時(shí)，讓其含住大部分乳暈，確保寶寶的下脣比上唇覆蓋更多乳暈 。</h3><h3>先是寶寶的臉頰湊近你的乳房，然后下嘴唇含住盡量多的乳暈區(qū)域，最后讓寶寶上嘴唇湊到乳房，寶寶鼻子的頂部貼近或剛好觸碰到你的乳房。</h3> <h1><font color="#ed2308">三<b>、乳頭灼痛，外表粉紅光亮、起皮</b></font></h1><h3>如果哺乳姿勢(shì)和銜乳姿勢(shì)正確，媽媽仍感到癢、刺痛、灼痛，甚至尖銳的疼痛，而且這種疼痛在喂奶期間會(huì)一直持繼，乳頭看起來(lái)粉紅光亮，有時(shí)候干燥起皮。這就可能是真菌感染，如：鵝口瘡。</h3><h3>寶寶口腔，如發(fā)現(xiàn)有難以擦掉的奶垢狀物體，用力擦掉之后口腔皮膚呈血色。母嬰雙方應(yīng)同時(shí)使用抗真菌類藥物治療，遵醫(yī)囑用藥，一般兩周后就會(huì)好轉(zhuǎn)。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">四、乳頭長(zhǎng)小白點(diǎn)，寶寶吃奶時(shí)疼痛</font></b></h1><h3> 這大多是因?yàn)閷殞氥暼椴徽_、舌系帶過(guò)短、長(zhǎng)牙、含睡或是媽媽飲水少、心情焦慮、飲食油膩、錯(cuò)誤使用吸奶器引起的。</h3><h3><br></h3><h3>建議:</h3><h3>媽媽可以在喂奶前用毛巾熱敷乳頭5-10分鐘，乳頭軟化后寶寶更容易吃破小白點(diǎn)。</h3><h3> 或者是把紅霉素軟膏擦在整個(gè)乳頭上，白點(diǎn)的地方多擦一些，把白點(diǎn)往外擠，一手拿醫(yī)用棉簽往水平方向擦，把白點(diǎn)擦出來(lái)，然后把淤積的乳汁擠出來(lái)后再涂上藥膏，寶寶吃奶前用溫水洗凈。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">五、喂完奶后乳頭發(fā)白，乳頭有燒灼感</font></b></h1><h3>這是雷諾氏綜合癥，媽媽通常在喂完奶后乳頭變白時(shí)有灼熱的疼痛感，在一段時(shí)間后，乳頭會(huì)恢復(fù)正常的顏色，此時(shí)媽媽會(huì)感到抽痛。會(huì)反復(fù)發(fā)生好幾分鐘甚至持續(xù)到1-2小時(shí)。</h3><h3><br></h3><h3>建議:<br></h3><h3>如果媽媽感到嚴(yán)重疼痛，疼痛時(shí)間長(zhǎng)，則有必要治療?？捎镁S生素B6，連續(xù)使用四天，一直用到不再有疼痛感。</h3> <h3>原來(lái)不同的癥狀需要采取不同的應(yīng)對(duì)措施呢，寶媽們學(xué)會(huì)了嗎？下面我們繼續(xù)來(lái)學(xué)習(xí)下哺乳時(shí)避免乳頭疼的方法。</h3> 一 <h3>哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來(lái)乳暈變軟便于嬰兒含吮。</h3> 二 <h3>先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要注意變換著寶寶的吃奶位置，以減輕吸吮對(duì)乳頭的刺激。</h3> 三 <h3>如果由于其它原因要中止喂奶時(shí)，媽媽應(yīng)用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，寶寶會(huì)自動(dòng)吐出乳頭，不要強(qiáng)行將乳頭拉出，這樣會(huì)損傷乳頭。</h3> 四 <h3>如果乳頭已經(jīng)皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。千萬(wàn)不要用肥皂清洗乳頭，以免乳頭干燥。</h3> 五 <h3>每次喂奶時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以15～20分鐘為好，更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，乳頭長(zhǎng)時(shí)間浸泡在寶寶口中容易皸裂。</h3> 六 <h3>每天可用對(duì)側(cè)手掌順時(shí)針方向按摩雙側(cè)乳房，同時(shí)從乳房根部向乳頭方向推進(jìn)。按摩時(shí)應(yīng)注意保暖，按摩的雙手應(yīng)保持干凈并消毒，按摩宜每天1～3次，時(shí)間10～15分鐘。</h3> 七 <h3>媽媽應(yīng)穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質(zhì)胸罩，并且在必要時(shí)放置乳頭罩，以利空氣流通，促進(jìn)乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，但在不能喂養(yǎng)的期間，應(yīng)當(dāng)將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。</h3> <h3>媽媽們還有沒有遇到相關(guān)的問題，或者有沒有別的解決辦法呢？歡迎留言支招</h3>
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