<h3><p align="center"><b>親愛(ài)的中杉人<br>2017年12月22日<br>農(nóng)歷十一月初五<br>今日是二十四節(jié)氣之<font color="#ed2308">冬至</font></b><br></p></h3> <h3><p align="center"><b><font color="#ed2308">【冬至】之美文篇</font></b></p><p align="center">又逢數(shù)九耐寒中，萊菔充庖同晚菘。<br>冬至女紅添一線(xiàn)，暖爐常用憶張銅。<br></p></h3> <h3><p align="center"><font color="#ed2308">【冬至】之常識(shí)篇</font><br>冬至，又稱(chēng)“冬節(jié)”、“賀冬”。據(jù)傳，冬至在歷史上的周代是新年元旦，曾經(jīng)是個(gè)很熱鬧的日子。冬至這天，太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)270°（冬至點(diǎn)），太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，太陽(yáng)幾乎直射南回歸線(xiàn)（又稱(chēng)為冬至線(xiàn)）。因此，<font color="#ed2308">冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天，并且越往北白晝?cè)蕉獭?lt;/font><br>《載敬堂集》載“夏盡秋分日，春生冬至?xí)r”，冬至節(jié)，春之先聲也。冬至過(guò)后，夜空星象則完全換成冬季星空，并且從今天起開(kāi)始“進(jìn)九”。<font color="#ed2308">古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰"冬至"。</font><br></p></h3> <h3><p align="center"><font color="#ed2308">【冬至】之習(xí)俗篇</font><br><font color="#ed2308">冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)</font>，因?yàn)椤皻馐加诙痢?。從冬季開(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。<font color="#ed2308">冬至這一天，在中國(guó)北方有冬至吃餃子的風(fēng)俗。</font>俗話(huà)說(shuō)：“冬至到，吃水餃。”而<font color="#ed2308">南方則是吃湯圓</font>，當(dāng)然也有例外，如在山東滕州等地冬至習(xí)慣叫做數(shù)九，流行過(guò)數(shù)九當(dāng)天喝羊肉湯的習(xí)俗，寓意驅(qū)除寒冷之意。<br></p></h3> <h3><p align="center"><font color="#ed2308"><b>【冬至】之古詩(shī)篇（一）<br>邯鄲冬至夜思家【唐】白居易</b></font><br>邯鄲驛里逢冬至，</p><p align="center">抱膝燈前影伴身。<br>想得家中夜深坐，</p><p align="center">還應(yīng)說(shuō)著遠(yuǎn)行人。<br></p></h3> <h3><p align="center"><font color="#ed2308"><b>【冬至】之古詩(shī)篇（二）</b></font></p><p align="center"><font color="#ed2308"><b>辛酉冬至 （宋）陸游</b></font><br>今日日南至，吾門(mén)方寂然。<br>家貧輕過(guò)節(jié)，身老怯增年。<br>畢祭皆扶拜，分盤(pán)獨(dú)早眠。<br>惟應(yīng)探春夢(mèng)，已繞鏡湖邊。<br></p></h3> <h3><p align="center"><font color="#ed2308"><b>【冬至】之古詩(shī)篇（三）</b></font></p><p align="center"><font color="#ed2308"><b>冬 至 （唐）杜甫</b></font><br> 年年至日長(zhǎng)為客， 忽忽窮愁泥殺人。<br> 江上形容吾獨(dú)老，天邊風(fēng)俗自相親。<br> 杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來(lái)散紫宸。<br> 心折此時(shí)無(wú)一寸，路迷何處見(jiàn)三秦。<br></p></h3>
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