<h3>在年初的跑馬季年中的鐵三季結束后隨著這場比賽開始了今年最后的越野季。</h3> <h3>星際是我的第四場正式越野賽:2015年11月22日黑石頭冬季賽10k，首野第二。2016年8月夏季靈山33k男女不分組25名。2016年9月西山城市越野21k，壹季免費名額，307完賽至今不知道第幾。</h3> <h3>今年七月那次清山之后忙于跑馬和鐵三比賽，我一直沒能再抽出時間上山練習。12月30日愛江山有一場號稱亞洲最難的50公里的越野賽等著我，上馬歸來上山訓練的心情更加迫切。超級路盲苦于不認路，只能等待和別人結伴上山的機會。這時恰巧三連團報越野賽，報名費五折，42公里，并且部分線路和50k那場重疊，爬升3500左右。立即報名權當一次練習賽吧。</h3> <h3>周四中午抽時間領了參賽包，周五晚上匆匆忙忙收拾比賽的衣服和裝備。</h3> <h3>比賽起點大覺寺離家有50公里的路程 ，早上5點起床吃飯六點準時出發(fā)，開車行駛在暗夜里一陣陣困意襲來，不一會兒就哈欠連天。邊開車邊責怪自己，干嘛放著暖和的被窩不呆非要每周都跑出去受虐呢，我這是有多閑不住呢。11月底的北京清晨天氣已經(jīng)很寒冷，縮在車里，一直等著比賽快出發(fā)了才下車去起點。</h3> <h3>四月的全運會馬拉松之后又一次和十三在同一次比賽中相遇。十三是大神級人物，賽前我就跟他約好:務必先跟我合影然后再飛。</h3> <h3>細心的十三出發(fā)前塞給我一大把奶糖。他說第一個補給站10公里以后呢，帶上些解餓。我在8公里、13公里、18公里、28公里各吃了一塊兒大白兔，含在嘴里味道超級棒。</h3> <h3>四個多月沒再上山，對自己即將在山上的表現(xiàn)沒底，只要不出意外，不迷路，12 個小時關門時間前完賽是肯定的。</h3> <h3>起跑，我照例又是落在隊伍的后面，然后慢慢一路超越。</h3> <h3>以賽代練，鍛煉一下許久沒上山的雙腿。盡管沒有拿名次的預期，因為狀態(tài)很好我一直在快速的奔跑著，舍不得過多停留，甚至掏手機拍照都覺得浪費時間，直到迎面遇到這只小貓??。它溫柔地沖我叫著，然后掉頭陪我跑了好一段路。</h3> <h3>大約7公里多的時候我居然看見了越野女神級人物林雪菲，然后一直爬升我超她，下降她超我。林女神三周前剛剛拿過黑石頭百公里冠軍，這次也許疲勞了，要不怎么能被我超呢。</h3><h3>還沒到第二個打卡點，迎面碰見一個自己跑著玩的姑娘，她看著我全程的號碼簿，說:第五，這是第五個!那時我還不相信自己能跑到第五名。</h3> <h3>過了第一個補給站，我又超過了蘇珊（這個名字在一個越野群里看見的，據(jù)講也是大神一枚），她跟男票一起，邊跑邊拍，很是快樂。照片中就是他們。</h3> <h3>荊棘從</h3> <h3>越野跑到最后大多都變成一個人的戰(zhàn)斗。這個賽事不但路線頗具挑戰(zhàn)性，最令我滿意的就是路標，非常清楚全面，特別適合我這樣的路癡，每當找不到路，四處望一望，準能在不遠處發(fā)現(xiàn)紅色的標帶。</h3> <h3>山上的積雪，尤其那段木棧道加上雪，路特別的滑，我?guī)缀跏怯没淖藙菖苓^。19公里左右土路碎石枯葉陡坡速降，沖的速度太快，差點摔倒，情急中抓到樹干，雖然沒摔但是雙腿成了L形。左腿在前，右腿一下被拉橫過來直接導致內側膝蓋被抻了一下。我站在原地緩了一會兒，感覺膝蓋稍有痛感。幸虧不厲害，還能繼續(xù)，余下還有一多半行程呢。</h3><h3><br></h3> <h3>鳳凰嶺景區(qū)的飛來石塔</h3> <h3>23公里結束后已經(jīng)完成了1900多米的爬升</h3> <h3>32公里，又完成了大約1100米多的爬升，總爬升已近3100多米。一個人孤獨寂寞加上體力已經(jīng)消耗很多，連續(xù)的爬升讓我都快懷疑人生了。這最后一公里的爬升耗時23分多!</h3> <h3>在CP7遇見三連的隊友水華，他是賽事志愿者。我在這里停留喝了幾杯熱姜湯水，吃了面包??和香蕉。</h3> <h3>32 公里后連續(xù)700多米的下降，全是令人討厭的石階路，我情愿跑碎石土坡都不愿意走鋪好的石板路，慢不甘心，快又跑不起來，稍微下的快些堅硬的臺階反彈的力量震得膝蓋難受，受傷的右腿痛感愈發(fā)明顯。</h3> <h3>CP8金山寺，34公里處，訓練營同學李建勇老早就告訴我他在這里服務。記得當時我跟他說，“能見到你就意味著我能完賽啦”</h3> <h3>最后300多米的爬升，邊爬邊跟速度差不多的跑友老鄒聊天，分散了注意力，感覺沒有那么痛苦。終于在天黑前完成所有爬升和下降，回到防火道。</h3> <h3>老鄒是全馬320選手，遇到防火道立馬如魚得水，很快就跑的沒影了。</h3> <h3>下降結束總里程已達40公里。上了防火道我就一直在走，反正鐵定拿不了前三，4-8名獎金一樣，就不著急了。賽前看最后的線路軌跡，明明是40.73公里，誰知這是沒算最后3.5公里防火道!恰恰就是這3.5公里把白天拖成黑夜。幽黑的道路寂靜無人，無休無止的轉彎，帶來無盡的恐怖。我不禁跑了起來，從來沒有覺得3.5公里是這樣漫長。</h3> <h3>謝天謝地終于回到終點??，三連隊友小刀替我拍了這張照片。</h3><h3><br></h3> <h3>比賽組織的不錯，最大優(yōu)點是路線好，一次把陽臺山、鳳凰嶺、鷲峰等北京越野名勝一網(wǎng)打盡。43公里多的路程，爬升3400多米(相當于超過峨眉山金頂或九個香山鬼見愁的高度），難度系數(shù)兩個全馬+，遠超TNF50。臺階路、碎石路、山脊路、石板路、組成的賽道超級虐，對參賽運動員來說無疑是體能與技巧的雙重考驗。賽后許多運動員被虐的夠嗆，也充分領教了越野的厲害。500多人的比賽，完賽率不足50%。</h3> <h3>跑過的一座座山峰</h3> <h3>跑友對比賽的評價</h3> <h3>漂亮的獎牌</h3> <h3>https://rc.mbd.baidu.com/s6ytbg2北京新聞截圖</h3><h3>圖片中是牡丹和跑馬者夫妻，一對兒神仙眷侶，令人羨慕。事后聽說牡丹也是越野大神，越野圈美女。我差不多一路都跟這對情侶前后腳的跑著，牡丹人美聲音柔。初遇他們時，牡丹對我說，“一起跑吧，要不一個人更難過?！彼脑捔钗业男呐?。</h3> <h3>這次比賽是我離大神腳步最近的一次 ，雖然差距還很大，但是能在比賽中遠望他們的背影，這就是莫大的榮幸。跟我同配速前后腳到達終點的各個都是令我仰望的人物:全馬320的鄒大神、京城著名越野大神八百流沙完賽者—北京天文館的朱館長（圖右一）還有百公里完賽大神……</h3>
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