<h3> 臥似一張弓,站似一棵松。不動不搖坐如鐘,走路一陣風。南拳和北腿,少林武當功。太極八卦連環(huán)掌,中華有神功------</h3><h3> </h3> <h3> 新學期開始,我們小學部舉行了盛大的社團招募大會,十一個校級社團在大會上,做了各自社團的介紹,學生們熱情很高。</h3> <h3> 經(jīng)過柔韌性、協(xié)調性、力量 三項考核,最終選拔出45位身體素質優(yōu)秀的同學。中華武術社團正式成立!看我們的學生精神抖擻,斗志昂揚。</h3> <h3> 在上課之前教練給學生們做了思想動員,做好吃苦耐勞,克服困難的準備??次覀兊暮⒆有埕耵駳獍喊旱淖呦蛴柧殘觥?lt;/h3> <h3> 中國武術 講究“未曾學藝先學禮,未曾習武先習德”,武術第一課并非 學習武術 ,而是要學習抱拳禮。</h3><div> 左手為掌,表示德、智、體、美齊備,屈拇指表示不自大。</div><div><br></div><div> </div><div><br></div><div><br></div> <h3> 右手為拳,表示勇猛習武者;左掌掩右拳相抱,表示"止戈為武",以此來約束勇武的意思。</h3> <h3> 左掌右拳攏屈,兩臂屈圓,表示五湖四海(可泛指五洲四洋),天下武林是一家,謙虛團結,以武會友。</h3><div><br></div><div> 左掌為文,右拳為武,文武兼學,渴望求知,恭請師友前輩指教。</div> <h3>詮釋抱拳禮</h3> <h3> 當時天氣還很炎熱,小隊員們不怕苦,不怕累,在操場上開始武術基本功訓練,看看動作是不是有模有樣了。</h3> <h3> 我們來到了訓練館內,認認真真的做熱身活動,準備接下來的訓練。</h3> <h3>天氣轉涼,隊員們都穿上了厚厚的衣服。</h3> <h3>武術基本功練習,平心靜氣,戒驕戒躁。</h3> <h3>運動的孩紙最美麗</h3> <h3> 由于年齡不同,隊員們分為套路隊,散打隊,看我們套路隊的 精、氣、神 怎么樣?</h3> <h3>嘿!哈!</h3> <h3>馬步架掌</h3> <h3>我們的雨涵???!(??????)??</h3> <h3>時刻都在游離狀態(tài)中的寶輝,棒棒的。</h3> <h3> 張茂霖!張茂霖!有沒有一代宗師的感覺。今天的小壽星,祝你生日快樂??</h3> <h3>套路隊集體合練</h3> <h3>這邊,這邊看過來。散打隊的帥哥們來了!</h3> <h3>學習基本防身技能,鍛煉應急處突的能力。</h3> <h3>防身自衛(wèi),后直拳,有板有眼。</h3> <h3>躲閃動作來一下子。</h3> <h3>散打隊長~肖龍政,教練的好幫手。</h3> <h3> 這家伙的微信名字叫做~功夫小子。悟性很好,武術動作一學就會。</h3> <h3>兩個隊拉在一起練練,比比誰更有精、氣、神。</h3> <h3>向習主席學習,磨刀不誤砍柴工,學習鍛煉兩不誤!</h3> <h3> 來一張中華武術社團全家福,好龐大的家族,進了武術社團,就是一家人!希望接下來的課程里相互激勵,互幫互助,共同成長!并且在之后成長歷程中繼續(xù)發(fā)揚吃苦耐勞,持之以恒的精神。</h3><h3> </h3>
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