<h3>金秋十月，風(fēng)和日麗。跟隨一群愛運(yùn)動(dòng)的驢友聚在一起，登上了位于華山景區(qū)的王猛臺(tái)。</h3><h3>今天天氣非常好，參加的隊(duì)員也很多，女隊(duì)員走在前面，男隊(duì)員跟在后面，我實(shí)實(shí)覺著不如女同志，這都是不常運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，慚愧啊！</h3><h3>早就聽說過王猛臺(tái)，但沒有來過，這是第一次登上來。早上7點(diǎn)多出門，下午3點(diǎn)多回家，強(qiáng)度不算很大。一路上閑諞、拍照、賞景、聽音樂很有意思，不覺著幾個(gè)小時(shí)就過去了，剛開始邁不開步，最后都把累忘了。登上今天的目的地白云嶺，此刻，有疲憊，但也有滿滿的成就感。大家坐在地上開始就餐，將各自帶來的零食堆在一起換著吃，我平時(shí)不吃辣子，今天也吃了個(gè)辣子夾饃，香的很！</h3><h3>還是要經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，我今天的感受很深。發(fā)現(xiàn)在山里運(yùn)動(dòng)有好多益處，首先是山路崎嶇不平要集中精力趕路，把煩惱忘的一干二凈。二來上下折騰幾個(gè)小時(shí)感覺都瘦了。三是這一路上幾個(gè)小時(shí)我沒發(fā)現(xiàn)自己咳嗽，平時(shí)去北站徒步常覺著咽喉不適，?？人浴?lt;/h3><h3>在山里運(yùn)動(dòng)感覺就是好，風(fēng)景美、空氣好、心情爽、有挑戰(zhàn)性、趣味性，有機(jī)會(huì)我還想再去。</h3> <h3>石門</h3> <h3>玉皇洞</h3> <h3>玉皇洞</h3> <h3>白云嶺</h3> <h3>10歲小隊(duì)員</h3> <h3>文仙峪</h3>
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