丈量西馬，感恩西安，殘留回憶?。。?/a>

顧騰飛

<h5>標(biāo)注:此文圖片文字有點(diǎn)多</h5> <h3>人生首個(gè)應(yīng)該或許最后一個(gè)615關(guān)門前過線的全馬……西馬:西安首屆，西安:俺第二故鄉(xiāng)；也只有西安，能讓我“跑”到關(guān)門……</h3> <h3>感謝一下這位陪我“跑”6小時(shí)15分的在張掖百公里越野賽認(rèn)識(shí)的西安越野美女大神孟菲??！</h3> <h3>西安，首屆馬拉松，當(dāng)報(bào)名出來之后，就想去參加。每年都要回去一趟，今年雖然去過，那也是從張掖回來在西安中轉(zhuǎn)，不算去過。而且，我的成績(jī)也夠直通，直到報(bào)名的最后一天才把名報(bào)了，報(bào)完名就定好酒店房間。當(dāng)初報(bào)西馬，想PB自己的成績(jī)，上馬隨便跑跑了，但是，由于自己工作的原因，接近2個(gè)月沒有跑步，也知道自己目前的狀態(tài)根本PB不了，南馬已經(jīng)感覺出來，就想著，西安就跑個(gè)關(guān)門，走一走，散散步，看看西安這座古城，而且，西馬的路線穿過城區(qū)，不走走看看，絕對(duì)遺憾。畢竟，下一次再回去不知道何年何月！！在群里聊天，孟菲也打算跑615關(guān)門，就和她商量一起跑關(guān)門。</h3> <h3>免抽簽選手……</h3> <h3>報(bào)名信息……</h3> <h3><font color="#010101">28號(hào)比賽，25號(hào)才買來回的票，由于最近有點(diǎn)小忙，雖然都是高鐵轉(zhuǎn)硬座，但是，也滿足了，畢竟有個(gè)座，想當(dāng)初去西安站了18個(gè)小時(shí)，還歷歷在目，也不知道自己站火車時(shí)間啥時(shí)候能PW?。∫不页５母兄x，華爺，小芮，涵涵頭，格格……這幾天的幫忙，能讓我抽出時(shí)間去跑馬！27號(hào)上午到西安，步行到大明宮領(lǐng)取裝備，畢竟3-5公里對(duì)自己來說，就是熱熱身。去大明宮的路上，很多路邊的墻上都是跑馬的廣告，一看這造勢(shì)，就知道，西馬宣傳的不錯(cuò)……</font></h3> <h3>熟悉而又陌生的……不知道在這里穿梭多少次，照片留下多少，只剩下回憶……</h3> <h3>到大明宮領(lǐng)裝備，流程熟悉得很。因?yàn)閰R跑運(yùn)營(yíng)，因?yàn)榕苓^2次無錫……領(lǐng)取裝備，拍照留念必須的……</h3> <h3>參賽包里，絕對(duì)價(jià)值連城的東東，西安景點(diǎn)28個(gè)免費(fèi)或者打骨折的，很想去以前沒有去過的景點(diǎn)，主要是門票有點(diǎn)貴的，想想，自己時(shí)間也不多，明天跑完就要撤，甚是遺憾啊?。∫悄茉谖靼捕啻魩滋?，多好……還有一張15元的地鐵卡……</h3> <h3>領(lǐng)完裝備，想去展柜掃碼一些東東，撿個(gè)漏，尼瑪，幾乎沒有幾個(gè)……就掃了2個(gè)走人……</h3> <h3>天熱的一塌糊涂，就這樣，一個(gè)人溜達(dá)一下大明宮……</h3> <h3>大明宮俯瞰圖……</h3> <h3>高大上的趕腳……</h3> <h3>感覺也沒啥逛頭，就一個(gè)公園，看不出來所以然，就撤了……回南門酒店……</h3> <h3>到酒店后，和胡男匯合，想想去哪里，想來想去，還是去學(xué)校吧！31路到達(dá)學(xué)校……東門口這家肉夾饃還在……</h3> <h3>學(xué)校還是原來的樣子，變的是自己……</h3> <h3>操場(chǎng)跑個(gè)步，或許自己生活的那幾年，連1公里都沒跑過……</h3> <h3>跑完步，和胡男到食堂吃個(gè)晚飯，沒有飯卡，就偷偷的用微信……食堂里沒有果啤，胡男到校內(nèi)的超市整瓶果啤過來解解渴，還是那個(gè)味……吃的不是飯，喝的不是果啤，應(yīng)該是曾經(jīng)在這里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……</h3> <h3>吃完飯，撤……原打算做公交回，想想從西二環(huán)到鐘樓到南門，也就幾公里，那還不如走走……自從開始了跑馬，說公里之前，總要加個(gè)“才”.從西二環(huán)到西稍門，到西門，鼓樓，鐘樓，南門……</h3> <h3>鐘樓前嘚瑟……</h3> <h3>賽前一晚，必不可少的定妝照……這次跑馬比以往多了個(gè)充電寶，手機(jī)帶電量不可能達(dá)到接近7個(gè)小時(shí)，謝謝格格，007小胖子提供充電寶……</h3> <h3>這次分區(qū)很是合理……A區(qū)，接近精英級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)……以至于后面的不會(huì)造成擁擠，習(xí)慣了，自己每次跑馬在A區(qū)……哈哈哈……</h3> <h3>出發(fā)前的定妝照……</h3> <h3>6點(diǎn)半的西安還是黑蒙蒙的……就是有點(diǎn)冷了……</h3> <h3>夜晚的南門，起點(diǎn)，挺漂亮的嘛……</h3> <h3>安檢……存包真奢侈，有幾十輛京東的車……不過，很有秩序……</h3> <h3>進(jìn)入A區(qū)，可能來的早的緣故，人不是很多……站在黑人和官兔后面，由于失算，站在了左邊，沒有搶到鏡頭……起跑很快過了終點(diǎn)，直接往前跑，一看手表嚇人，320的即時(shí)配速，竟然在黑人前面，前面有個(gè)兔子跑的最快，穿過城墻，過了南門，大概跑了300米左右，我就停下來了……這就是為啥每次想跑成績(jī)不能太靠前，很容易被前面2開頭的大神拉爆，所以，我每次想跑成績(jī)，都會(huì)靠后點(diǎn)，稍微偏前……給自己一個(gè)緩沖時(shí)間……</h3> <h3>和孟菲賽事說好，我在1㎞處等她，她在C區(qū)，過起點(diǎn)也要2-3分鐘，所以自己就慢搖到1㎞……找個(gè)陪跑的，一路也有專業(yè)攝像師，挺好……導(dǎo)致后面照片多的一塌糊涂，她手機(jī)最后也沒電……</h3> <h3>合影的真不少，這可是她們主動(dòng)要求合影的，不是我求他們的……</h3> <h3>1㎞處，不知道為啥幾個(gè)小黑退賽，不會(huì)被前面的拉爆了吧？難道是兔子？</h3> <h3>到達(dá)西門……配速6分左右，我說快了，快了，孟菲每次都說，觀眾每次都喊加油，不好意思停下來……服……以至于一路幾乎都是跑，因?yàn)橐宦范际侨恕?lt;/h3> <h3>這一路，好像路過好幾所高?！?lt;/h3> <h3>我這跑的愜意的很啊……</h3> <h3>這一路最累的就是對(duì)著鏡頭跳起來……</h3> <h3>陜西省博物館……了解一座城，博物館就夠了……</h3> <h3>觀眾實(shí)在太熱情……</h3> <h3>搶我鏡頭……</h3> <h3>小寨……曾經(jīng)擺攤的地方……</h3> <h3>這一路，我兩找的最多的就是攝像機(jī)……找鏡頭……</h3> <h3>電視塔還有個(gè)啥自然館啥的，每次只是路過，沒去過……</h3> <h3>大雁塔北廣場(chǎng)……沒算好時(shí)間……沒有看到噴泉……</h3> <h3>為這位攝影師點(diǎn)贊……優(yōu)秀……</h3> <h3>這鼓聲，這陣勢(shì)……氣氛就是好……</h3> <h3>所到之處合個(gè)影，留個(gè)紀(jì)念……</h3> <h3>偶遇彩虹妹妹和路路，那就和美女們蹭個(gè)照……</h3> <h3>妃子還是啥臣妾做不到啊……</h3> <h3>有景點(diǎn)必須合個(gè)影……</h3> <h3>過了18公里左右，大雁塔地方，一位跑者倒下，后來聽說沒事……要學(xué)會(huì)聽聽自己的身體……</h3> <h3>一路自己跑的好輕松，也是跑過的馬最輕松的一次……</h3> <h3>大唐盛世……貞觀之治……好多歷史，俺是不懂，不知……</h3> <h3>自拍太多……攝影師自己跑走了……</h3> <h3>狗頭棗竟然沒核……這服務(wù)讓人受不了……后悔沒背包，只能吃，沒法帶……哈哈??????</h3> <h3>半程結(jié)束，好像用了2個(gè)半小時(shí)左右，我就說快了快了，孟菲每次都說，別人都在鼓掌喊加油，不好意思走走……</h3> <h3>西馬的補(bǔ)給不到2公里一處，而且戰(zhàn)線拉的也特別長(zhǎng)……幸虧西安的學(xué)校多，志愿者好招……</h3> <h3>25公里用了308，這速度比預(yù)計(jì)的快的有點(diǎn)多……</h3> <h3>到了南湖的地段，這段也是被吐槽的……連續(xù)幾個(gè)上下坡，對(duì)我兩跑越野的來說，這個(gè)算啥??？我就和孟菲說，我這段跑起來，到前段等你……</h3> <h3>自己竟然能以430的配速跑這段路，也是666啊，跑到平路，找個(gè)公交站臺(tái)坐下來休息等他們……</h3> <h3>這葡萄干隨便吃，隨便拿……我這一路可是一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)都不落下……吃喝不客氣……</h3> <h3>賽格這邊路邊觀眾幫我拍照，還用他手機(jī)和我合影，應(yīng)該去發(fā)圈嘚瑟去了 ??????</h3> <h3>這氣氛……</h3> <h3><font color="#010101">這私補(bǔ)……</font></h3> <h3>這能量膠，鹽丸隨便吃，隨便帶……</h3> <h3>過了這個(gè)涵洞，好像前面還有一個(gè)……</h3> <h3>第一次親眼目睹后面跑者的痛苦……特別是過了35公里之后……抽筋，拉傷的，拖著疲憊的身軀在行走……</h3> <h3>我能做的，只能幫他們簡(jiǎn)單的拉伸一下，給他們建議，后面怎么跑……</h3> <h3>整個(gè)后面我只遇到一位A開頭的，他15公里就抽筋，前面被拉爆……痛苦的走著……如果不出意外的話，他應(yīng)該被關(guān)門……馬拉松雖然只有42.195㎞，但我們要考慮自己的身體，懂自己的身體……有不適要立刻停止.調(diào)整……</h3> <h3><font color="#010101">站牌嘚瑟一哈……</font></h3> <h3>過了39，大明宮就快要到咯……太快了，比預(yù)期要快很多……</h3> <h3>這安保，這服務(wù)……哪個(gè)城市可以做到……請(qǐng)忽略水杯和海綿……</h3> <h3>路上又認(rèn)識(shí)2位四川跑友……大家跑了幾公里……這時(shí)候大家都是疲憊不堪的時(shí)候，我和孟菲在觀眾多的地方每次都是跑起來，不一樣的場(chǎng)景……特別是和美女在一起，回頭率杠杠滴……當(dāng)跑者給我們點(diǎn)贊，或者夸我們的時(shí)候，孟菲總會(huì)指著我的號(hào)碼簿:這才是大神，A區(qū)選手……??????</h3> <h3>進(jìn)入大明宮，40公里用時(shí)531還有45分鐘，這2公里多怎么走啊……</h3> <h3>40.5公里，大明宮處合影……</h3> <h3>還有1公里多就到終點(diǎn)了，可是還有半個(gè)多小時(shí)才到615……只能走……</h3> <h3>41㎞處還有補(bǔ)給，西馬的補(bǔ)給真是浪費(fèi)啊……</h3> <h3>快到終點(diǎn)了，這時(shí)候是跑馬過程中最痛苦的地方……當(dāng)你給跑友加油助威，感覺真的不一樣……好幾位都哭了，拖著腿一步一步往前移的也有，看著不是心痛，而是感動(dòng)……跑完后，等他們過了終點(diǎn)，或許這時(shí)刻會(huì)給自己一輩子美好的回憶……畢竟對(duì)他們來說，能夠在關(guān)門時(shí)間內(nèi)跑完全程馬拉松，已經(jīng)灰常厲害??????</h3> <h3>到了紅地毯地方，42㎞，還有接近半個(gè)小時(shí)……我兩實(shí)在無聊，就在拍照……拍到孟菲手機(jī)關(guān)機(jī)，還好，俺帶充電寶……</h3> <h3>終點(diǎn)辣么近，時(shí)間卻辣么遠(yuǎn)……</h3> <h3>別人都在往前沖，只有我兩傻乎乎的在那里悠哉悠哉晃著……</h3> <h3>坐在地毯上，給小伙伴加油助威……時(shí)間長(zhǎng)了，身上也冷了，我兩看到600兔子來了，再想要不要過600，就差15分鐘了，應(yīng)該不差那15分鐘吧……</h3> <h3>時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的走，615的兔子在我們前面手牽手一起準(zhǔn)備過線，我就說，要不然咱兩也牽手一起沖線……我兩就在終點(diǎn)前等著時(shí)間來到6:14:58的時(shí)候才過了終點(diǎn)……</h3> <h3>過了終點(diǎn)，有了這個(gè)圖片，竟然被發(fā)到公眾號(hào)上去了……我也希望有個(gè)女朋友能陪她一起啊，可這個(gè)不是俺女朋友……俺也不知道，俺女朋友在哪里呢……</h3> <h3>完美的一次615，可是過了終點(diǎn)一直不來短信，一直以為自己被關(guān)門，第二天在官網(wǎng)上查一下，才知道，沒被關(guān)門……要是被關(guān)門了，我這可成了跑圈一大笑話吧……</h3> <h3>完賽包……借的圖，還有哪個(gè)馬拉松賽事有這么帥氣……</h3> <h3>獎(jiǎng)牌杠杠的……辛苦的6小時(shí)15分得到的……</h3> <h3>這路線……完美?。。?！</h3> <h3>賽后，聽說有涼皮，冰峰……由于我兩出來的比較晚，啥服務(wù)都沒去體驗(yàn)……領(lǐng)完寄存包，孟菲跟著她姐姐去溜達(dá)，弟妹秋帶著小朋友過來接我，跟著她回家蹭飯……下一次再次偶遇應(yīng)該是在越野賽上……</h3> <h3>我也不知道是我?guī)е€是她帶著我……一個(gè)跑馬接近5的人，跟著我跑615也夠累的，別說，我這個(gè)315的了……跑315累，615也累……315是身體和心都累，615是身體拖著累……</h3> <h3>天下跑友是一家，能幫一下是一下……</h3> <h3>從常州去無錫給自己留了14分鐘時(shí)間，從北廣場(chǎng)下車，要到南廣場(chǎng)，又不熟悉路線，還好，用時(shí)不到5分；從西安到南京轉(zhuǎn)車，還好預(yù)留了17分鐘，不過火車晚點(diǎn)接近10分鐘，到平臺(tái)，出站到一樓進(jìn)站……為啥每次坐車都要這么趕……跑越野也是有好處，這樓梯上下應(yīng)該也是有幫助吧……</h3> <h3>　　西馬結(jié)束……人生第 9 場(chǎng)全馬結(jié)束……</h3><h3> 有人說，這次跑馬是我跑的最“帥”的一次……也不知道“帥”是啥意思……至少，我這個(gè)人不帥……可能跑的比較輕松，沒有那種去PB的緊張狀態(tài)，明顯一次慢搖，真正感受一次西馬的心態(tài)……其實(shí)，也真的感謝孟菲的陪跑，否則的話，這一路可能會(huì)更枯燥……</h3><h3> </h3> <h3>　　也希望有一天，能帶著自己的女朋友一起去山川間慢搖一場(chǎng)越野賽，一起出發(fā)，一起到達(dá)終點(diǎn)……</h3><div> </div> <h3>　　這次跑馬的親身所見經(jīng)歷，也有些總結(jié):<br></h3><div>1.想搶鏡頭，站位靠右接近中間的地方，槍聲一響拼命往前沖</div><div>2.想要跑個(gè)好成績(jī)，站位不要太靠前（2開頭的大神可以忽略），很容易被前面的大神帶著拉爆</div><div>3.前半程要會(huì)控制自己的配速，不要急，畢竟42.195㎞</div><div>4.當(dāng)身體出現(xiàn)異樣，大腿還是小腿要有抽筋的感覺，馬上放慢速度，慢跑，或者拉伸一下</div><div>5.過了35，要學(xué)會(huì)及時(shí)補(bǔ)給，補(bǔ)充水分，鹽分和能量，調(diào)整自己的呼吸</div><div>6.最關(guān)鍵的:想跑馬，平常的跑量真的很重要</div><div>這些是俺這個(gè)普通的跑者體會(huì)出來的，有時(shí)候，放慢腳步，能感受到馬拉松另一面的特色</div><div><br></div> <h3>　　感謝:感謝西安人民熱情的歡呼，感謝西馬這次舉辦，感謝可愛的志愿者們，你們辛苦了，感謝胡男陪我去學(xué)校溜達(dá)，感謝孟菲跑馬的一路陪伴，感謝秋素榮管飯……如果有機(jī)會(huì)，明年的西馬再見?。?！</h3>

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丈量西馬，感恩西安，殘留回憶?。。?/a>

顧騰飛

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