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西工大附小居家健身（1）
1、本節(jié)課利用常見的“鞋盒”或者“紙袋”，要確保穩(wěn)定，不易倒，紙袋里可加些重物！2、同學(xué)們要確保練習(xí)區(qū)域附近沒(méi)有障礙物。二
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西工大附小居家健身（1）
1、本節(jié)課利用常見的“鞋盒”或者“紙袋”，要確保穩(wěn)定，不易倒，紙袋里可加些重物！2、同學(xué)們要確保練習(xí)區(qū)域附近沒(méi)有障礙物。二
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西工大附小居家健身（1）
1、本節(jié)課利用常見的“鞋盒”或者“紙袋”，要確保穩(wěn)定，不易倒，紙袋里可加些重物！2、同學(xué)們要確保練習(xí)區(qū)域附近沒(méi)有障礙物。二
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西工大附小居家健身（3）
2、本節(jié)課使用瑜伽墊或在床上練習(xí)！3、同學(xué)們要確保練習(xí)附近沒(méi)有障礙物。二、訓(xùn)練內(nèi)容，1、前、側(cè)高抬腿：（四個(gè)八拍完成四組）方
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西工大附小居家健身（3）
2、本節(jié)課使用瑜伽墊或在床上練習(xí)！3、同學(xué)們要確保練習(xí)附近沒(méi)有障礙物。二、訓(xùn)練內(nèi)容，1、前、側(cè)高抬腿：（四個(gè)八拍完成四組）方
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西工大附小居家健身（3）
2、本節(jié)課使用瑜伽墊或在床上練習(xí)！3、同學(xué)們要確保練習(xí)附近沒(méi)有障礙物。二、訓(xùn)練內(nèi)容，1、前、側(cè)高抬腿：（四個(gè)八拍完成四組）方
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