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A.ヅ「宇」ヅ

美篇號 80678101

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- 2020-02-28 A.ヅ「宇」ヅ
  
  ??????????????????
  
  我運動，我健康，我快樂～停課不停學(xué)
  
  進行2-5分鐘準(zhǔn)備活動，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低強度熱身運動及肌肉拉伸練習(xí)，提升身體狀態(tài)，避免運動損傷。體轉(zhuǎn)運動，擴胸振
  
  427 7 12
  
  藍多多^ω^
- 2020-02-28 A.ヅ「宇」ヅ
  
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