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東門一小2020年春季延遲開學(xué)“尚賢課堂”網(wǎng)絡(luò)教學(xué)三年級(jí)語文（第五單元復(fù)習(xí)）課程（2月17日）
熱身運(yùn)動(dòng)開始了:弓步壓腿，正面換腿壓、側(cè)面換腿壓各20秒。（如下圖）十字跳，（如下圖視頻）每組跳20秒，完成3組。練習(xí)時(shí)可用圈
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微博QQ空間熱身運(yùn)動(dòng)開始了:弓步壓腿，正面換腿壓、側(cè)面換腿壓各20秒。（如下圖）十字跳，（如下圖視頻）每組跳20秒，完成3組。練習(xí)時(shí)可用圈
尚賢東門
