2021112526一個(gè)人負(fù)重三十斤穿越金色武功山105公里越野

十一月份個(gè)人挑戰(zhàn)第三個(gè)100公里越野，武功山105公里用時(shí)23:26:33分鐘，海撥1950米高，累計(jì)爬升10626米高。說(shuō)走就走的旅行，11月2

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20191214賀州姑婆山國(guó)際越野賽50公里，15號(hào)深圳馬拉松背靠背。

姑婆山50公里越野賽背靠背深圳馬拉松

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20211205廣東第一峰

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20211114一天穿越九嶷山三分石將軍石香爐石風(fēng)景太美了。

20211114從早上4時(shí)37分鐘干到17時(shí)46分鐘到終點(diǎn)，九嶷山三分石蔣軍石香爐石一路奇石風(fēng)景，這次旅程風(fēng)景太漂亮了。

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20211110一個(gè)人去深圳梧桐山跑100公里越野

人生挑戰(zhàn)極限了，兩周內(nèi)一個(gè)人干掉三個(gè)越野，補(bǔ)給水全是自已背上山不夠在山上補(bǔ)給，有的山上有水買(mǎi)的，深圳三水線(xiàn)60公里加強(qiáng)版，

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20211106一個(gè)人去廣東武功山大南山從凌晨跑到天黑跑了100公里爬升12299米高，偶遇日出，云海，蘆葦日落太美了。

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