老同學的美篇，圖文并茂，值得欣賞。贊。

去西藏時，應先從西寧坐火車去拉薩，對高反有個逐步適應過程。到拉薩后，行動一定要緩慢，不能做劇烈運動。頭一，二天，不要洗澡，洗頭。為保險起見，可吃紅景天膠囊，也有作用的。我在西藏前后十來天，到過最高海拔5000多米的山上，基本上無高反。去西藏，不象仿間說得那么可怕，只要沒有嚴重的心血管疾病，是可以去的。西藏確實值得一行，人間的圣土，太美了。

十一年前的游覽，呈現眼前，眼前一亮，別具一格，永遠留在腦海里。期待你更多的歷史畫卷展現出來，讓我們共同享受。

謝謝何老師的欣賞??????

謝謝老同學的誇獎，??????，我的那一位，就是美篇中，湄公河六國水上市場，坐在船頭我旁邊的老大婆。有機會，歡迎來廣州游玩。

歷史的再現，又給我們增長了不少旳見識，了解了不少的知識，感謝遠在異國他鄉(xiāng)的青春四月天。