人能長壽的“四大要訣”

養(yǎng)生首先強調(diào)了“調(diào)和陰陽”，飲食是人從外界環(huán)境吸取賴以生存的營養(yǎng)與能量的主要途徑，是生命活動的基礎(chǔ)，與人的生存息息相關(guān)。

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運動大人

一事精致，足以動人

莊子講過一個駝背老人捕蟬的故事：孔子到楚國去，在樹林中見到一個駝背老人。老人用竹竿粘取蟬，就像在地上撿起一塊小石頭一樣容

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運動大人

張素麗：養(yǎng)娃記

而立之年事業(yè)未立，先做了母親。娃是剖腹產(chǎn)的。掛著吊水進(jìn)了手術(shù)室，麻醉師在蜷起的后背上注射一針麻醉藥后不久身體換成平躺姿勢

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運動大人

留得枯荷聽雨聲

在一個細(xì)雨霏霏的冬日下午里，我撐著一把雨傘，來到了一個池塘邊。很多日未到過這個地方了，如今站到池畔，看到的是滿池塘清水澈

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運動大人

男人一生，離不開酒

男人的一生，絕大多數(shù)時間是和酒度過的。真正的男人不可以沒有女人，更不可以沒有酒。每個男人心里都有關(guān)于酒的回憶：有的意氣風(fēng)

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運動大人

閨密寫真pose合集，記下了！

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2021年自駕新疆全景游（四）

2021年9月18日，在阿勒泰地區(qū)的青河縣青龍湖大酒店出發(fā)，青河縣域內(nèi)小景點不少，但最吸引我們的卻是一百多公里外的“三道海子”。

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董東

開在秋天的花

每個季節(jié)都有屬于自己的美麗，初秋有些涼，但還有夏天的暖意。雨過天晴，喜歡花的我，途中偶遇一片葵花地，本來對葵花就情有獨鐘

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依朵

秋日私語

秋天來了，卻依然有綠色的生命在枯枝旁生長。你說，是對春的眷念和愛的延伸。告別一片紅在枝頭的葉子，誰在詮釋骨子里的憂傷？也

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小小麥子（拒聊拒花）