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- 2021-01-05 Fitnow遇見胖胖營
  
  你的努力，我們能看到?????? 你的收獲，你能感受到??????
  
  追風而上寸脂不讓
  
  加上持之以恒的自律是唯一途徑！2021Fitnow遇見會繼續(xù)進行！只要你有勇氣、只要你想拼、只要你夠自律.....遇見會在年后再與您們相
  
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  Fitnow遇見胖胖營
- 2020-05-13 Fitnow遇見胖胖營
  
  好棒！??????
  
  Fitnow遇見！最好的遇見！
  
  我記得最近幾年我最瘦的時候是2016年140斤，那會正直初夏，相約同事每天從家里往返大學城快走10公里，那會3個月瘦了20斤，國慶回
  
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  桃桃??????
- 2020-05-13 Fitnow遇見胖胖營
  
  ????????????
  
  我在遇見的日子…
  
  剛參加遇見，留下了最初的腹部照，看著圖片里的最不想要的甩也甩不掉…心想何年馬月才能甩走。不知道的未來，這是19年的秋天，還
  
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  紅梅
- 2020-01-08 Fitnow遇見胖胖營
  
  她們太努力了
  
  不忘初心，砥礪前行
  
  茫茫人海，我們相遇，一種緣，一種分。彼此形影相依，減脂路上不離不棄。有甜一起享，有苦一起擔。同舟共濟那些減脂歲月，是我們
  
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  Fitnow遇見胖胖營
- 2020-01-08 Fitnow遇見胖胖營
  
  不問你都沒發(fā)現(xiàn)你這個隱藏boss
  
  不忘初心，砥礪前行
  
  茫茫人海，我們相遇，一種緣，一種分。彼此形影相依，減脂路上不離不棄。有甜一起享，有苦一起擔。同舟共濟那些減脂歲月，是我們
  
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  Fitnow遇見胖胖營
- 2020-01-08 Fitnow遇見胖胖營
  
  你變化驚人
  
  不忘初心，砥礪前行
  
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  Fitnow遇見胖胖營
- 2020-01-08 Fitnow遇見胖胖營
  
  2020我們依舊繼續(xù)努力??????
  
  不忘初心，砥礪前行
  
  茫茫人海，我們相遇，一種緣，一種分。彼此形影相依，減脂路上不離不棄。有甜一起享，有苦一起擔。同舟共濟那些減脂歲月，是我們
  
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  Fitnow遇見胖胖營
- 2019-12-30 Fitnow遇見胖胖營
  
  想著一年了，寫點啥總結一下。沒想到一下子寫了2000多個字。還發(fā)不上來，字數(shù)限制了。那就簡單概括一下吧。時間飛逝，轉(zhuǎn)眼加入遇見已經(jīng)一年零一個月。在這一年多的時間里，不能用“收獲豐盛”來表達我的所感所得，只有八個字能代表我的心聲：泥槃重生，感恩遇見。希望明年2020年，我可以克服自己的惰性和對美食控制力，體能可以更進一步。在學識上希望可以吸收更多，做到健身健腦兩不誤，可以去更專業(yè)的幫助更多減脂伙伴??????
  
  這一年，你想對自己說些什么馬？！
  
  你是否會允許錯誤的生活習慣重新回到身邊，我們好不容易涅槃重生，又怎愿輕言放棄。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們在此相遇，不知道你在青銅是否
  
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  Fitnow遇見，徐濤
- 2019-12-23 Fitnow遇見胖胖營
  
  最近正好膝蓋下面一點關節(jié)，無法伸直下壓很痛。之前只是稍微不適總覺得能忍繼續(xù)跑，現(xiàn)在最痛的時候起床都困難。還好還沒到走路上下樓梯都成問題，聽徐老師的話，休息做一些修復性運動????????????
  
  知己知彼，百戰(zhàn)不殆~~你是怎么把自己練傷的？！
  
  傷病不可怕，尤其是急性的傷病，只要處理得當，那么來的快，去的也快，與此同時病痛也是身體對我們?nèi)粘Ｉ钆c運動的一個晴雨表，
  
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  Fitnow遇見，徐濤
- 2019-12-18 Fitnow遇見胖胖營
  
  為了能更長遠的堅持運動，一定要學會如何判斷和處理自己的傷痛才行，謝謝徐老師的辛苦
  
  知己知彼，百戰(zhàn)不殆~~淺析：運動中的，急性損傷
  
  所有的傷病的發(fā)生，并不是沒來由的，而急性的癥狀也是多種多樣，面對這么多的癥狀，以及這么多的傷病種類，我們從何入手來進行快
  
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  Fitnow遇見，徐濤

Fitnow遇見胖胖營

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