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長(zhǎng)興跑協(xié)放異彩 運(yùn)動(dòng)賦能新未來--記長(zhǎng)興跑協(xié)出征2020紹興馬拉松
去紹興的理由很多,這里有小橋流水烏篷船,有粉墻黛瓦青石巷,有星漢燦爛的歷史傳說,有散布在四街六弄的名勝古跡,有飄香的黃酒
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鄭開圓夢(mèng)
昨天睡得不好,起來的時(shí)候已經(jīng)7點(diǎn)多了!打了一個(gè)滴滴,急趕急,幸好沒有錯(cuò)過,心態(tài)瞬間放緩,做了十多分鐘的熱身運(yùn)動(dòng),太陽(yáng)漸升,
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煙雨江南,櫻花爛漫=記長(zhǎng)興跑協(xié)集體出征2019年錫馬
2019比佛利無(wú)錫馬拉松大賽,在美麗的太湖之畔舉行,此次賽事吸引了來自國(guó)內(nèi)外各地33000名馬拉松愛好者參加角逐,其中全程20000名
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核心力量訓(xùn)練動(dòng)態(tài)圖!
動(dòng)作要領(lǐng):腰腹收縮左右扭動(dòng)身體,達(dá)到手臂與地面平行,同時(shí)呼氣。平板支撐,鍛煉部位:核心整體,動(dòng)作要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)與身
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跑向2019“愛我吧太湖”258環(huán)太湖跨年馬拉松接力跑
2018最后一天,太湖湖畔白雪皚皚,一場(chǎng)主題為“愛我吧太湖”258環(huán)太湖跨年接力跑活動(dòng)如火如荼拉開帷幕,跑友們的興奮和熱情似一團(tuán)
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果斷放棄 Vs 勇往直前
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