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春暖花開季，云端教研時(shí)
淄博市高中體育與健康網(wǎng)絡(luò)教研活動(dòng)記錄，2022年3月29日，淄博市高中體育與健康課程教研會(huì)在線上騰訊會(huì)議如期舉行。會(huì)議由淄博市教
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晨跑九頂山，爬坡齊訓(xùn)練
為了提高跑步愛(ài)好者的自身素質(zhì)及能力，應(yīng)邢良濤老弟召集，決定二月二十七日八點(diǎn)，在淄博九頂山進(jìn)行爬坡訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)間3—4小時(shí)。
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老馬萬(wàn)里走單騎，沿邊境公路環(huán)華115（南京——蕪湖）
2021年12月27日，晴，-2——9°C。車到南京，天氣真好，騎回家去，來(lái)個(gè)圓滿大收官！南京的鹽水鹵鴨別有風(fēng)味，騎車子穿城而過(guò)，可
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三江行D5.騎向龍游游兩景
獨(dú)行的最大好處是靈活自由，效率極高。完成了三江兩岸綠道騎行后，看天氣預(yù)報(bào)近期都是大晴天，白天20度的暖陽(yáng)騎行甚是舒服，四天
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過(guò)好想過(guò)的每一天！
這是普通的一天，退休了所有的時(shí)間任你支配了，怎樣支配，所有的人都要面對(duì)，生活是什么？日復(fù)一日那叫日子，過(guò)的有意思才是生活
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絕句?天涼好個(gè)秋（四首）
辛丑光陰飛巧月，黃臻綠瘦又如何。多情總被無(wú)情惱，向晚西風(fēng)不許歌。七絕?孟秋雨后，階前桐葉已呈黃，陌野余花透露光。識(shí)得秋風(fēng)
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