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倪海廈：中醫(yī)判斷健康的標(biāo)準(zhǔn)之一
倪海廈中醫(yī)師，生于臺(tái)灣，籍貫浙江瑞安，在美國創(chuàng)辦漢唐中醫(yī)診所，曾任美國加州中醫(yī)藥大學(xué)博士指導(dǎo)教授與美國漢唐中醫(yī)學(xué)院院長。
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徐文兵：夏天就應(yīng)該多出汗
導(dǎo)讀：夏天到了，現(xiàn)在有很多人天氣一熱，一定要待在空調(diào)房里，外邊一分鐘都不能多待，即便不得不出門，也要打個(gè)傘，涂厚厚的防曬
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徐文兵：夏天就應(yīng)該多出汗
導(dǎo)讀：夏天到了，現(xiàn)在有很多人天氣一熱，一定要待在空調(diào)房里，外邊一分鐘都不能多待，即便不得不出門，也要打個(gè)傘，涂厚厚的防曬
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節(jié)氣養(yǎng)生丨今日芒種，天熱濕氣重，防病牢記四原則，把握好年中的養(yǎng)生好時(shí)機(jī)
“芒種至，盛夏始”，進(jìn)入芒種節(jié)氣，氣溫顯著升高，降水增多，讓人感覺“又悶又熱”。沒錯(cuò)“苦夏”又來啦！此時(shí)的養(yǎng)生關(guān)鍵在于：
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辟谷知識(shí)【二】
正因?yàn)闅庋蛔?，才需要辟谷，辟谷的過程，是一個(gè)喚醒自身生命力的過程，是一個(gè)自動(dòng)采集宇宙精微之氣的過程，是一個(gè)充盈氣血的過
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小滿養(yǎng)生
小滿前后是吃苦苦菜的時(shí)節(jié)?？嗫嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥弧．?dāng)年紅軍長征途中，曾以此充饑，渡過了一個(gè)個(gè)難關(guān)，因此苦苦菜被
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線上養(yǎng)生學(xué)習(xí)
守正養(yǎng)生2022年首次線上辟谷將報(bào)名！在深受谷友喜歡的往期[輕松之旅]、[美之旅]、[平安之旅]、[春雨行]等活動(dòng)的基礎(chǔ)上，增加新的
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人民日?qǐng)?bào)：摧毀你健康的，是人人信以為真的這十大“好習(xí)慣”
隨著時(shí)代的發(fā)展，我們的物質(zhì)生活極大豐富，越來越多的朋友開始注重養(yǎng)生，這本來是一件好事，但是怕就怕錯(cuò)把養(yǎng)病的壞習(xí)慣，當(dāng)成養(yǎng)
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