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- 2022-07-03 圖圖
  
  謝謝關注??????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day17
  
  今天我們學習《吃的營養(yǎng)科學觀》的第27章《只有部分智慧是不夠）的》。從營養(yǎng)學的角度，分析日常飲食與膳食補充劑應該如何配合，
  
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- 2022-07-03 圖圖
  
  謝謝關注??????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day18
  
  大家好！今天繼續(xù)分享《吃的營養(yǎng)科學觀》的第28章——《好的營養(yǎng)給你好回報》，來看看好的營養(yǎng)會給人們怎樣的回報。首先，良好的
  
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- 2022-06-26 圖圖
  
  謝謝關注????????????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day17
  
  今天我們學習《吃的營養(yǎng)科學觀》的第27章《只有部分智慧是不夠）的》。從營養(yǎng)學的角度，分析日常飲食與膳食補充劑應該如何配合，
  
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- 2022-06-16 圖圖
  
  謝謝您的關注??????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day12
  
  維生素E最主要的功能就是“抗氧化”能力：防止體內(nèi)的某些營養(yǎng)素遭到氧氣的破壞。這些物質(zhì)包括維生素A、胡蘿卜素、不飽和脂肪酸和
  
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- 2022-06-13 圖圖
  
  謝謝欣賞????????????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day11
  
  我們身體里唯一一種營養(yǎng)素可以不用通過食物獲取，那就是維生素D。它可以通過紫外線跟皮下脂肪反應生成。我們都知道維生素D促進鈣
  
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- 2022-06-10 圖圖
  
  謝謝關注????????????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day1
  
  《吃的營養(yǎng)科學觀》一書以一種敏銳、實際的視角，讓你明白不可追一時之時尚，并告訴你維生素、礦物質(zhì)和食物如何平衡你身體的需求
  
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- 2022-06-09 圖圖
  
  謝謝關注??????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day7
  
  缺乏維生素A，二個器官會先受影響：眼睛和肺。以眼睛的發(fā)育為例，視神經(jīng)盤位于眼睛后部的視網(wǎng)膜中央，是輸入光線的中心焦點，也是
  
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- 2022-06-09 圖圖
  
  謝謝關注????????????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day5
  
  糖是一個營養(yǎng)學概念，它指的就是碳水化合物。不光是有甜味的叫糖，還有很多是沒有甜味的。碳水化合物的分子式含C、H、O，它的基本
  
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- 2022-06-09 圖圖
  
  謝謝??????
  
  讀《吃的營養(yǎng)科學觀》Day1
  
  《吃的營養(yǎng)科學觀》一書以一種敏銳、實際的視角，讓你明白不可追一時之時尚，并告訴你維生素、礦物質(zhì)和食物如何平衡你身體的需求
  
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- 2022-02-04 圖圖
  
  用知識指導生活，會越來越好??????
  
  回憶2021年，展望2022
  
  2021年的酸甜苦辣都已經(jīng)劃上了圓滿的句號?；貞?021年，有太多的話要說。在這一年里，我收獲了很多。有太多的收獲。育兒，交際，
  
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  煊媽日記

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