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美國(guó)心理學(xué)家教你愛(ài)自己的十個(gè)方法
這是最重要的，如果我們告訴自己，自己已經(jīng)很好了，無(wú)論發(fā)生什么，我們就能輕松地改變生活。如果我們覺(jué)得自己不好，就很難改變什
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