堅(jiān)持鍛煉

堅(jiān)持登山、快走、太極、跑步、健身器械等鍛煉，又已一年了。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)腰身出來(lái)了，許多年沒(méi)見(jiàn)到的肌肉塊又出現(xiàn)了，尤其是爬山感覺(jué)

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麓園

一茶一書(shū)一知己，不負(fù)歲月不負(fù)卿

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小雨霏霏

麓園牡丹

轉(zhuǎn)眼到麓園已有5年了，跑來(lái)跑去、栽花種菜栽樹(shù)，清理院子也有5年了。去麓園不是度假（啊），就是干活，很辛苦。其實(shí)，家（?。┠?/p>

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麓園

春

今年比往年要早，油菜花已盛開(kāi)。為了讓車(chē)?yán)幌赂咚?，順便帶點(diǎn)山里質(zhì)感好的鵝卵石。周末用一天時(shí)間，驅(qū)車(chē)676公里，經(jīng)銅陵、太平湖

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麓園

春

今年比往年要早，油菜花已盛開(kāi)。為了讓車(chē)?yán)幌赂咚?，順便帶點(diǎn)山里質(zhì)感好的鵝卵石。周末用一天時(shí)間，驅(qū)車(chē)676公里，經(jīng)銅陵、太平湖

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麓園

小桃紅

小桃紅原產(chǎn)地在我國(guó)南方，是蘭花中最好養(yǎng)的，其花期時(shí)間長(zhǎng)，外觀漂亮，能散發(fā)出一種淡淡的清香。

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麓園

加精進(jìn)階寶典

四、不加精就意味著再也沒(méi)有機(jī)會(huì)被推薦了嗎？不加精并不意味著沒(méi)有機(jī)會(huì)被推薦到首頁(yè)。同時(shí)，美友可以選擇符合主題的話(huà)題進(jìn)行投稿

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美篇手冊(cè)

自駕中國(guó)行（漠河黑瞎子島興凱湖天池）

2019年8月17日至9月1日，自駕漠河北極村，用時(shí)16天，共行駛里程10760公里。自駕活動(dòng)圓滿(mǎn)順利，既完成了心愿，又鍛煉了身體。人生

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麓園

登四頂山

四頂橫空欲出海，水波浩淼撲面來(lái)。勝境誰(shuí)知在咫尺，桃源何須去世外。四頂山（也稱(chēng)作朝霞山）位于巢湖之濱，海拔174米，坐落在肥東

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麓園