健身仍然在路上

三月也是我健身滿一年的日子?；仡櫸业纳砀唧w重軌跡：年輕時(shí)身高1.55m，保持體重55kg以內(nèi)至50歲，20年不增不減；50歲以后體重開(kāi)始

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秦嶺

疫情記實(shí)

12月15日下午，我正在女兒居住的小區(qū)陪孫女孫子上網(wǎng)課，突然接到通知，因某新冠確診病例曾來(lái)過(guò)女兒小區(qū)，所以小區(qū)從下午1點(diǎn)起緊急

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秦嶺

我的外公

冬日陽(yáng)光明媚的午后，翻開(kāi)家里的老影集，看到一幅幅過(guò)去的老照片，已逝去多年的外公外婆仿佛又出現(xiàn)在我的眼前。在我幼年和少年時(shí)

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秦嶺

lo月24特刊我們結(jié)婚吧：給蓮子

我是在8個(gè)月前第一次從花覆老師課上，聽(tīng)到說(shuō)她的同學(xué)的故事。出于好奇我記下了步真與蓮子這兩個(gè)名字，神奇的事發(fā)生了半年前步真成

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劉舒婭（成都）的書(shū)畫(huà)天地

西安局集團(tuán)公司老年大學(xué)學(xué)員書(shū)畫(huà)展

四月，是最美的時(shí)節(jié)，她將春的氣息帶到你面前。四月，是如畫(huà)的時(shí)節(jié)，她將春的畫(huà)卷上細(xì)細(xì)描繪，韻染了大地、山川、河流、人心。四

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紫云

學(xué)畫(huà)感悟

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一片云

光陰荏苒 歲月如梭

我們不想散去，五年了，一千多個(gè)光陰里，有多少日日夜夜，讓我夢(mèng)回，一張張滿面的笑容，一個(gè)個(gè)真執(zhí)豪爽的個(gè)性，在我腦海里，咋能

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秦嶺

光陰荏苒 歲月如梭

我們不想散去，五年了，一千多個(gè)光陰里，有多少日日夜夜，讓我夢(mèng)回，一張張滿面的笑容，一個(gè)個(gè)真執(zhí)豪爽的個(gè)性，在我腦海里，咋能

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秦嶺

抗擊疫情篇

遵章守紀(jì)，居家抗疫，共克時(shí)艱，齊心協(xié)力！西鐵局老年大學(xué)行書(shū)班師生抗擊疫情作品選，一、司全福老師書(shū)法作品，二、部分學(xué)友作品

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末末