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自然喚醒注意力，冥想也是一個(gè)道理
針對注意缺陷障礙的研究也證明了自然喚醒注意力的功效。幾年前，我寫過一篇關(guān)于患有嚴(yán)重的注意缺陷多動(dòng)障礙的少兒參加荒野療法項(xiàng)
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冥想練習(xí)·記錄4（聽力范圍到見識范圍的思考）
早晨醒來躺在床上閉目養(yǎng)神，心想可以試試躺著冥想，然后嘗試全身放松和深呼吸，因?yàn)榻?jīng)過一夜的休息還沒起床，整個(gè)身體已經(jīng)是相當(dāng)
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《素書》第四章：深謀遠(yuǎn)慮，具莫大之神通
只有穎悟大道、心懷大德的人，才能做到洞察萬物，審時(shí)度勢，擁有卓識遠(yuǎn)見，能知過去，卜未來，善于抓住機(jī)遇，一展宏圖，成就卓越
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《素書》第四章：深謀遠(yuǎn)慮，具莫大之神通
只有穎悟大道、心懷大德的人，才能做到洞察萬物，審時(shí)度勢，擁有卓識遠(yuǎn)見，能知過去，卜未來，善于抓住機(jī)遇，一展宏圖，成就卓越
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《素書》第二篇：德智兼?zhèn)?，做極品之人，其中一條就是要做誠信的人！
真誠守信可以使不同意見的人歸于統(tǒng)一，做事情合乎道義就足以獲得眾人的支持和擁護(hù)。張商英注：有行動(dòng)有作為，而且眾人感到適宜，
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《素書》第二篇：德智兼?zhèn)?，做極品之人，其中一條就是要做誠信的人！
真誠守信可以使不同意見的人歸于統(tǒng)一，做事情合乎道義就足以獲得眾人的支持和擁護(hù)。張商英注：有行動(dòng)有作為，而且眾人感到適宜，
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