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人體最佳洗澡 睡覺 鍛煉時間,太全了!務必收藏起來
飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間,因為這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì),使牙齒受到損害
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