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- 2022-06-22 健康是福
  
  漲知識了，以后會如法炮制。??????
  
  蒸紅薯時：切忌直接上鍋蒸，牢記這3點，紅薯熟得快，味道更香甜
  
  首先，直接上鍋蒸的紅薯不是不能吃，而是會影響它的口感和味道！這是為什么呢？因為，冷水上鍋蒸，紅薯蒸制的時間太長，這樣就會
  
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  楓葉
- 2022-06-22 健康是福
  
  很有指導意義，建議糖尿病人就別加糖了。??????
  
  建議中老年人：少吃米飯和饅頭，多吃這5種主食，比保健品強多了
  
  中老年人吃主食，只能吃米飯和饅頭？米飯和饅頭，應該是大家最常吃的主食了。但是你知道嗎？這兩種主食，對三高以及肥胖的中老年
  
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  萬中秋
- 2022-04-13 健康是福
  
  ??????我很贊成您的說法，老同學總是能對我的拙作給出很好的評價，謝謝你。我看到的一切美好的事物總想與好友一同欣賞，不知道自己是否擁有一顆不老的童心呢？希望以后還有能與大家一同欣賞的畫面。
  
  云朵 ----- 仰望蘭天看那云卷云舒
  
  一朵朵一片片雪白雪白的云兒，在湛藍的天空里自由自在的變幻著身姿。它們有的像朵大大的白蓮花，有的像撕開的棉絮，有的則像一只
  
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  健康是福
- 2021-12-27 健康是福
  
  面朝大海，春暖花開。
  
  晚霞映紅了半邊天
  
  太陽由東向西慢慢的移動完成了一個輪回，漸漸淡出了視線，隨之而來的是天邊的一抹晚霞，它們放肆的涂抹著天空，耀眼的紅霞一會兒
  
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  健康是福
- 2021-12-22 健康是福
  
  謙虛了，互相學習。??????
  
  雨后
  
  淅淅瀝瀝的小雨連著下了將近兩天，每天傍晚都能看見的晚霞也被霧蒙蒙的云彩遮掩。今天下午雨漸漸的停了。雨后初晴，我不經(jīng)意的一
  
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  健康是福
- 2021-12-14 健康是福
  
  能讓大家心情舒暢，我亦十分高興。愿老同學們每天都有好心情。
  
  晚霞映紅了半邊天
  
  太陽由東向西慢慢的移動完成了一個輪回，漸漸淡出了視線，隨之而來的是天邊的一抹晚霞，它們放肆的涂抹著天空，耀眼的紅霞一會兒
  
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  健康是福

健康是福

蒸紅薯時：切忌直接上鍋蒸，牢記這3點，紅薯熟得快，味道更香甜

建議中老年人：少吃米飯和饅頭，多吃這5種主食，比保健品強多了

云朵 ----- 仰望蘭天看那云卷云舒

晚霞映紅了半邊天

雨后

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蒸紅薯時：切忌直接上鍋蒸，牢記這3點，紅薯熟得快，味道更香甜

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