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- 2021-05-01 布谷
  
  以前由于不懂科學(xué)地學(xué)舞，往往事倍功半，效果不佳。讀韻清老師美篇頓悟：不僅腦袋有記憶，肌肉也有記憶?？茖W(xué)的肌肉記憶規(guī)律是72小時（三天）規(guī)律：初學(xué)舞者必須科學(xué)連貫地練習(xí)，每學(xué)習(xí)一天新舞蹈，最好要堅持練習(xí)超過72小時（三天），多多益善，否則第四天不練就會半途而廢！??????
  
  一周內(nèi)，你只練了2個小時舞蹈，請不要告訴別人你學(xué)了一年的舞蹈
  
  請不要告訴別人你學(xué)了一年的舞蹈，其實你只學(xué)了96個小時，一天12個小時，你也才學(xué)了8天，肌肉記憶的前提是，單次重復(fù)操作單一動作
  
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  韻清
- 2021-04-25 布谷
  
  正好碰到舞伴鬧別扭的問題，百思不得其解，韻清老師的美篇給了答案，解了燃眉之急，豁然開朗起來??????
  
  國標舞舞伴之間的磨合
  
  舞伴之間的磨合要過兩道關(guān)，一是技術(shù)關(guān)，二是感覺關(guān)。國標舞的技術(shù)規(guī)范是很明確的，舞伴之間要想合作，必須過技術(shù)關(guān)。舞伴之間不
  
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  韻清
- 2019-11-21 布谷
  
  變老變好的路上，美麗的心情記得用美麗的衣服、容顏和體形裝飾????
  
  在變老的路上，一定要變好
  
  歲月漫長，人生苦短。五十一年的光陰，彈指一揮間。回顧過去，我們一路辛勤拼搏，最終成長幾多，得失幾許？人生中的那些不如意，
  
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  羅茹馨??
- 2018-09-18 布谷
  
  華姐很美！??
  
  秋天的路這么美，陪你一起同行～～（原創(chuàng)）
  
  時光匆匆，有多少人能陪著自己一直走下去呢？張小嫻說，如果你開心和悲傷的時候，首先想到的，都是同一個人，那就最完美。我見過
  
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  晚霰更美
- 2018-09-18 布谷
  
  感謝小草！
  
  珍惜你我并肩的日子:你的笑容最美麗
  
  一一與南寧五中初73級高78屆同學(xué)共勉，有些人，轉(zhuǎn)瞬消失在生命里，有些人，卻能深深烙進心底。有緣的人總是在美的時刻相遇，在對
  
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  布谷
- 2018-09-18 布谷
  
  感謝歲月靜好！身同感受，情真意切！
  
  珍惜你我并肩的日子:你的笑容最美麗
  
  一一與南寧五中初73級高78屆同學(xué)共勉，有些人，轉(zhuǎn)瞬消失在生命里，有些人，卻能深深烙進心底。有緣的人總是在美的時刻相遇，在對
  
  4452 78 13
  
  布谷

布谷

一周內(nèi)，你只練了2個小時舞蹈，請不要告訴別人你學(xué)了一年的舞蹈

國標舞舞伴之間的磨合

在變老的路上，一定要變好

秋天的路這么美，陪你一起同行～～（原創(chuàng)）

珍惜你我并肩的日子:你的笑容最美麗

珍惜你我并肩的日子:你的笑容最美麗

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一周內(nèi)，你只練了2個小時舞蹈，請不要告訴別人你學(xué)了一年的舞蹈

在變老的路上，一定要變好

秋天的路這么美，陪你一起同行～～（原創(chuàng)）