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感悟點(diǎn)點(diǎn)
圍繞跑步踏地時(shí)間,近日來(lái)做了一些嘗試,主要考慮因素:速度、跑鞋。1、速度。心率在合理范圍內(nèi),同樣的步頻,?配速快時(shí),核心發(fā)
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感悟點(diǎn)點(diǎn)
圍繞跑步踏地時(shí)間,近日來(lái)做了一些嘗試,主要考慮因素:速度、跑鞋。1、速度。心率在合理范圍內(nèi),同樣的步頻,?配速快時(shí),核心發(fā)
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感悟點(diǎn)點(diǎn)
圍繞跑步踏地時(shí)間,近日來(lái)做了一些嘗試,主要考慮因素:速度、跑鞋。1、速度。心率在合理范圍內(nèi),同樣的步頻,?配速快時(shí),核心發(fā)
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雪趣——不負(fù)冬日
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