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- 2022-06-26 竄山客
  
  我看到了接力生命過程的有序與大家的齊心協(xié)力。
  
  《十不我待》
  
  十不我待，2022特跑族全國十K排位賽昆明站，今天上午在陽宗海華僑城濱水濕地公園舉行。大概是近年來賽事很少的緣故吧，這么一個小
  
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  西嶺汶石
- 2022-01-15 竄山客
  
  黃河大哥，您的故事，以及在一同參加的越野賽、超級馬拉松賽道上，親身體驗到您的堅毅，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
  
  ????點(diǎn)亮一盞公益心燈????
  
  作為一個社會人，應(yīng)該具有一顆公益心，同理情，利他性。做紅十字精神的傳播者，積極參加紅十字志愿者活動。我喜歡用奔跑的方式，
  
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  黃河行者
- 2021-12-09 竄山客
  
  那天我還是有點(diǎn)擔(dān)心的，生怕有誰不小心掉滇池里，來個游泳完成鐵人二項運(yùn)動，深度探秘滇池草海。
  
  《跑草海，觀美景》
  
  昆明市圍繞著滇池修建了好幾個濕地公園，如撈魚河濕地公園、海東濕地公園、寶豐濕地公園、古滇名城等等。這些公園都依托滇池水域
  
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  西嶺汶石
- 2021-10-14 竄山客
  
  犀牛是個好男人，你說工作苦不苦，苦！可你把平時的辛苦工作，當(dāng)鍛煉，欣賞他的樂觀積極向上的生活態(tài)度，值得學(xué)習(xí)。
  
  工作中的＂犀牛＂，生活中的＂黃牛＂
  
  看到文中犀牛一詞的注解，奔跑的速度很快，從而想到了馬拉松運(yùn)動中的pb，也是指所有比賽成績中速度最快的那一場成績。今天我們要
  
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  黃暉皓
- 2020-08-03 竄山客
  
  生理年齡不是問題，心里年齡是關(guān)鍵，只要有一顆年輕的心，回來還是年少。
  
  《初識50版徒步健身隊》
  
  昆明跑圈有一支著名的“50版徒步健身隊”。之所以稱為50版，大概有兩個緣由：一是因為其成員大多是1950年代生人，二是隊員的年齡
  
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  西嶺汶石
- 2020-07-13 竄山客
  
  昨天一路在您身上感受到一種精神，一種不畏艱難，勇往向前的精神。
  
  《再跑豐碑之路》
  
  若要評昆明眼下最火的一條賽道，那非豐碑之路莫屬。自從云南省登協(xié)6月中旬推出“為勝利奔跑，豐碑之路山地越野賽”活動后，每一個
  
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  西嶺汶石
- 2020-05-18 竄山客
  
  你這是跟湖桿上了，這次由于老母突發(fā)疾病，沒能再環(huán)異龍?? 湖，有點(diǎn)遺憾。
  
  《九湖之戀》之異龍湖——翻滾吧！火辣的太陽、火辣的城市
  
  異龍湖周長150華里，水面面積39平方公里，平均水深2米，最深處約7米蓄水約1億立方米。異龍湖為云南九大湖中最小的湖泊，吐口在東
  
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  亦涵
- 2019-01-11 竄山客
  
  讓我又走了一遍青藏路，天高云底任我閱。
  
  云的心情
  
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  林昱佳

竄山客

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