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2022.4.15又見櫻花
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雙榆樹李瑞元師父傳授吳氏37式太極拳（一）
2021.9.10雙榆樹公園偶遇83歲德藝雙馨的李瑞元老先生，2021.9.11吳氏37式太極拳，一、起勢，1、重心右移：2、左腳跟提起;3、左腳
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河馬閑吟 十一， 詩僅屬于自己的心靈，不被金錢而綁架，不被虛名而淹沒，且是最難以矯飾的文體。
神入精微，意合天地，氣蘊(yùn)丹田。攬曦魂蟾魄，沈升晝夜，霞情星愿，轉(zhuǎn)換喧眠。萬象旋開，玄思內(nèi)斂，摯領(lǐng)提綱順逆纏。分明處，足循
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2021年4月8日，與拳友共赴一場櫻花盛宴。
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2021年4月8日，與拳友共赴一場櫻花盛宴。
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2017年9月30日，烏蘭布統(tǒng)行攝之旅（之四）
烏蘭布統(tǒng)的行攝之旅第五天了，今天第一個拍攝地為“將軍泡子”。歸途中偶遇一群駱駝。第二個拍攝地是在去五彩山的路上。小河口拍
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