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- 2022-07-31 凱歌
  
  棒棒噠??????????????????
  
  520 愛跑步愛生活
  
  520網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)（Network Valentine's Day）是信息時(shí)代的愛情節(jié)日，每年的5月20日是全民的愛情狂歡日。跑團(tuán)是個(gè)很奇妙的團(tuán)隊(duì)，總有
  
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  感悟—-林毅臣
- 2022-07-31 凱歌
  
  ????????????夏煉三伏、共同闖關(guān)！加油！ ?????????
  
  三伏天的堅(jiān)持與執(zhí)著
  
  2022年7月31日凌晨五點(diǎn)，習(xí)慣性的開始晨跑五公里。按理說凌晨的溫度還是比較涼快的，但是，今天好像一點(diǎn)也不涼快，跑了兩公里就大
  
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  新常態(tài)
- 2022-07-30 凱歌
  
  騎友棒棒噠????????????
  
  用騎行迎接美麗八月，無懼時(shí)光，優(yōu)雅到老
  
  今天是7月30號，大暑第八天。清晨6點(diǎn)18分出門，用騎行迎接美麗八月。環(huán)騎大美阜城，東起：潁東開發(fā)區(qū)東湖路岳家湖濕地公園；城南
  
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  以荷為貴
- 2022-07-30 凱歌
  
  ????????????
  
  不用揚(yáng)鞭自奮蹄的老黃?！牧绾沸g(shù)
  
  跑團(tuán)里有個(gè)人人皆知的前輩：四六哥胡品術(shù)，看他的跑步姿態(tài)與速度，很多人第一反應(yīng)就是：“四十六歲的大哥?！逼鋵?shí)胡品術(shù)大叔己年
  
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  感悟—-林毅臣
- 2022-07-29 凱歌
  
  七月中旬——難熬的日子？因?yàn)橐咔樵?，單元樓口封了，小區(qū)大門至今未解封？能堅(jiān)持下來鍛煉身體確實(shí)不易！因?yàn)閻邸⑺詯?，因?yàn)閻圻\(yùn)動、所以堅(jiān)持運(yùn)動。但愿疫情早點(diǎn)結(jié)束還我戶外運(yùn)動奔跑吧！
  
  壬寅年七月中旬運(yùn)動成績
  
  人的一生，最熟悉的莫過自己，最陌生的也莫過自己。最親近的是自己，最疏遠(yuǎn)的也是自己。生命短暫，誰也耗不起。打算好了，就別拖
  
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  凱歌
- 2022-07-29 凱歌
  
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  冬天里的菊花的美篇
  
  不管怎么樣，生活還是要繼續(xù)往前走的，有的時(shí)候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此，每件事，到
  
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  菊花姐襄陽學(xué)習(xí) 跑步養(yǎng)生
- 2022-07-27 凱歌
  
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  運(yùn)動改善生命質(zhì)量
  
  時(shí)光飛逝，不知不覺，堅(jiān)持運(yùn)動16年了。凡事只要你不糾結(jié)時(shí)間，不懷疑自己，往往既不感受壓力，也沒有那么艱難，運(yùn)動如同吃飯喝水
  
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  葉子
- 2022-07-26 凱歌
  
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  跑團(tuán)那些人那些事——胡宏亮、鄭康實(shí)、程文楊、孔遠(yuǎn)勝、胡錦帥（哈哈）
  
  亮哥有一段當(dāng)兵的歷史，也是那時(shí)愛上運(yùn)動，退伍回來后開始跑馬拉松，從此不曾離開。自從2014年6月，永康20多位長跑愛好者組建了\"
  
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  感悟—-林毅臣
- 2022-07-25 凱歌
  
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  七〈1〉班永保第一組暑假第二周體育運(yùn)動
  
  同學(xué)們每天做完運(yùn)動后雖然都筋疲力盡，但他們都拼盡全力堅(jiān)持到底。同學(xué)們，你們加入天天跳繩和云運(yùn)動沒有？讓我們一起，揮灑著汗
  
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  悠憶人生

凱歌

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