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春天第一果、第一菜、第一粥、第一湯…今春一定要吃齊了~
《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出，養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)順應(yīng)四時(shí)。人法自然，人順?biāo)臅r(shí)，其實(shí)就是要順應(yīng)春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的規(guī)律來(lái)養(yǎng)生。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家根據(jù)春
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