第一次在訓(xùn)練中完成馬拉松，紀(jì)念一下

非常時(shí)期，一切仿佛按下了暫停鍵，而奔跑的腳步始終沒(méi)有停止，沒(méi)有比賽的日子里，來(lái)一場(chǎng)沒(méi)有對(duì)手的馬拉松，告訴自己堅(jiān)持就是勝利

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沒(méi)有好名字

已是春分好時(shí)節(jié)

驚蟄一過(guò)，萬(wàn)物復(fù)蘇，處處春暖花開(kāi)氣候宜人，只在轉(zhuǎn)眼之間，春分就到了。古人有詩(shī)云：山寬繞，新晴繡得春分曉。仲春時(shí)節(jié)，幾乎一

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大自然

2016年貴陽(yáng)全馬賽（第3次全馬 2016.7.23）

有了4月份武漢全馬的突破，我?guī)е偎B的理想報(bào)名參加了7月23日的“2016貴陽(yáng)國(guó)際馬拉松賽”。據(jù)悉，該賽吸引了25個(gè)國(guó)家和地區(qū)2.

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晨曦

我的馬拉松歷程

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盧榮

帶上閨蜜拍泳裝

宜昌下牢溪，從上至下，蜿蜒曲折，水流清澈，是戶外活動(dòng)和游泳嬉戲的好去處。周末，帶上閨蜜，一同去感受風(fēng)與陽(yáng)光的和諧，水與生

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陽(yáng)光

愛(ài)情的碼頭

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彩云追月

中國(guó)九處最美秋色

在你心中最美的秋色是什么樣子，一百個(gè)人或許有一百個(gè)答案……1．嘎魯圖湖（內(nèi)蒙古呼倫貝爾）這里是大漠深處的一幅風(fēng)景畫，天空澄

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盧榮

又見(jiàn)巫山紅葉紅

秋盡冬臨，萬(wàn)象蕭疏，然而漫山的楓樹(shù)、黃櫨、烏桕，卻迎來(lái)了它們最艷麗、最隆重的季節(jié)。滿山紅葉似彩霞，彩霞年年映三峽……歌里

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大自然

秋思

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朱寧

【性感閨蜜蜜】

每個(gè)人都會(huì)變老，隨著時(shí)間的流逝，從稚嫩到成熟再到衰老，每個(gè)階段的肉體都有不同的魅力，它的美它的性感，如果能記錄下來(lái)該是多

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★榮哥攝影★