曲先生科普知識精選：人的保質(zhì)期，看完一身汗！

注：文字來源于：人的保質(zhì)期，看完一身汗！曲先生《美篇：老友養(yǎng)生社》圖片精選來源于網(wǎng)絡(luò)。在此對原作者表示感謝！人的保質(zhì)期，

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勝和·滇西弼馬瘟

老年人小心運(yùn)動損傷

??當(dāng)下，越來越多的老年人崇尚運(yùn)動健身，但老年人運(yùn)動性損傷時有發(fā)生。??人到60歲以后，全身各組織、器官的機(jī)能出現(xiàn)明顯衰退，其中

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開心老太

養(yǎng)五臟，做好這4補(bǔ)，清除很多慢性病

人體才是世界上最精密的儀器，人類經(jīng)過幾千萬年的進(jìn)化，可能有人問為什么我們五官長這樣？或許這是個謎，但是人體的五官也不是隨

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高永升（銘澤）

臉上長斑，體內(nèi)必有瘀！按這4個穴位，氣色好得不得了！

別人上了年紀(jì)依舊面色紅潤有光澤，自己卻面色晦暗、色斑遍布，還頂著兩個大大的黑眼圈。這難道就缺乏護(hù)膚和保養(yǎng)的后果嗎？并不是

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高永升（銘澤）

肝膽二經(jīng)垃圾多，你的壽命不會長！這倆穴位來幫忙

自古以來，人們都在追求長壽之道。其實(shí)，從中醫(yī)角度理解，長壽之道和仙丹靈藥無關(guān)，而是和我們的身體內(nèi)環(huán)境有關(guān)。其中，肝膽二經(jīng)

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高永升（銘澤）

對老年人的諄諄衷告

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功國

水濕之邪

夏季，我們就要開始格外注意“水濕之邪”了，這是現(xiàn)代人健康的大敵。那么什么是水濕之邪呢？就是因?yàn)榉N種原因，體內(nèi)多余的水分，

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飛燕

你喜歡做家務(wù)嗎？

氣化功能差的人，不喜歡做家務(wù)。尤其是清潔類。不喜歡洗碗，排斥拖地，不愛洗衣服。上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆。三焦，都和清

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飛燕

肝實(shí)火的人會怎么樣？

?首先，因?yàn)檫@股邪火的出現(xiàn)，肝臟本身藏血和藏魂的功能也就失調(diào)了。就好像是把孫悟空扔進(jìn)蒸籠里蒸一樣，他肯定不會坐以待斃啊，

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飛燕

《吃的營養(yǎng)與治療》—藥物導(dǎo)致壓力

由于藥物多含有毒性，因此對身體會產(chǎn)生壓力，從而增加維生素C、泛酸和抗壓激素的需求量。此外，多數(shù)藥物也會使肝臟受到損害，身體

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關(guān)注健康的俊子