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2022.3.22因疫情線下無(wú)法上課，海歐老師開(kāi)啟了微信形體訓(xùn)練課。今天是公益直播最后一節(jié)課4.18（一）。
圖為海歐”藕粉團(tuán)”直播收費(fèi)第一節(jié)課（8.24（日）晚上7點(diǎn)上課內(nèi)容！
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重溫2017.10.4恰逢國(guó)慶，中秋和我的生日三喜臨門，家人團(tuán)聚的照片！溫故而知新，時(shí)間都去哪里了，一晃6年過(guò)去了！
不變的是有一顆永恒的童心，做個(gè)優(yōu)雅知性的我！家人陏巧梅特給我制作一個(gè)精致瑜伽蛋糕！
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重溫2017.10.4恰逢國(guó)慶，中秋和我的生日三喜臨門，家人團(tuán)聚的照片！溫故而知新，時(shí)間都去哪里了，一晃6年過(guò)去了！
不變的是有一顆永恒的童心，做個(gè)優(yōu)雅知性的我！家人陏巧梅特給我制作一個(gè)精致瑜伽蛋糕！
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美篇早茶?富養(yǎng)自己的最好方式：行走
現(xiàn)今社會(huì)，每個(gè)人都多少處在生活的壓力之下。越是這種時(shí)候，就越要學(xué)會(huì)照顧好自己，養(yǎng)護(hù)好我們的身心。而富養(yǎng)自己最好的方式，就
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2021年12月9日（星期四）下午1點(diǎn)半瑜伽課！山西路酷美體瑜伽館！攝影者：孫英菠教練！
女為悅己者容，生活本該如此，活在當(dāng)下的分分秒秒，當(dāng)下是最美麗的字眼！???，圖為我的小外外也練瑜伽，棒棒噠！
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2021年12月9日（星期四）下午1點(diǎn)半瑜伽課！山西路酷美體瑜伽館！攝影者：孫英菠教練！
女為悅己者容，生活本該如此，活在當(dāng)下的分分秒秒，當(dāng)下是最美麗的字眼！???，圖為我的小外外也練瑜伽，棒棒噠！
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2022.3.20（日）因疫情線下無(wú)法上課。海歐老師開(kāi)啟了微信直播形體訓(xùn)練課！現(xiàn)將第二周拍照實(shí)用技巧視頻給大家！
圖為拍照實(shí)用技巧頭部，上肢，下肢等3個(gè)動(dòng)作視頻分解！圖為身韻操《半山聽(tīng)雨》完整版正反全部視頻！圖為戴墨鏡照片擺P0eS視頻！
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2022.3.20（日）因疫情線下無(wú)法上課。海歐老師開(kāi)啟了微信直播形體訓(xùn)練課！現(xiàn)將第二周拍照實(shí)用技巧視頻給大家！
圖為拍照實(shí)用技巧頭部，上肢，下肢等3個(gè)動(dòng)作視頻分解！圖為身韻操《半山聽(tīng)雨》完整版正反全部視頻！圖為戴墨鏡照片擺P0eS視頻！
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