美篇號 133782738
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春天象征著青春,象征著激情的生命,象征著力量的源泉。看到活力四射的跑步人,不由得心想,健康真好,能跑真好,年輕真好,大家
9月29號5點20分已經(jīng)有跑友陸續(xù)開始到音樂廣場南門集合。在連續(xù)幾天的雨過后,我們迎來了陽光明媚的天氣,K7跑團-沁陽分隊喜迎國慶
11月11日郡望杯冬季長跑正式開跑。匯集沁陽各路跑神,還有焦作,博愛,溫縣周邊地區(qū)的跑友的加入,為這次長跑增加更多的激情與活
我們健康跑群定于8月23日活動,為你的愛人奔跑一生一世,跑過后做個小游戲,截圖并轉(zhuǎn)發(fā)你的愛人,說一聲,我愛你七夕快樂!曬曬對
每個月我們都會到體育中心進行體能訓(xùn)練。對于跑步來說上肢的訓(xùn)練也是非常重要的,跑友們往往對下肢的訓(xùn)練和拉伸較多,很多時候我
馬上進入上蒸下煮的三伏天,是一年之中最熱的季節(jié),其氣侯特點是氣溫高,氣壓低,濕度大,風(fēng)速小,但在熱環(huán)境下鍛煉,能使皮下毛
瘟疫,這個曾在傳說中聽到和在電視劇中看到的場景,在我踏過58載人生的大年關(guān)頭,這么真切、這么近距離的接觸和感受到,應(yīng)該說是