-
-
馬拉松跑崩的體驗(yàn)：后悔報(bào)名，不想走
題記：報(bào)名參加馬拉松的人，并不是都能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)或者按照自己預(yù)先的計(jì)劃完賽，很多時(shí)候我們?nèi)菀妆弧皫Ч?jié)奏”或者由于一些身
336 24 8 -
長(zhǎng)時(shí)間不跑步，想跑半程馬拉松，這兩點(diǎn)缺一不可
題記：那些每天都有時(shí)間跑步的人，要么是馬拉松職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，要么是工作輕松。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，并不會(huì)這么“悠閑”，畢竟跑步是
152 6 5 -
堅(jiān)持跑步的“偏方”：與異性為伍
題記：跑步最難的階段不是在距離上做出突破，而是細(xì)水長(zhǎng)流的把跑步這件事一直堅(jiān)持下去，這也是很多人想做卻無(wú)法完全做到的事情，
148 5 3 -
打消“菜鳥(niǎo)”顧慮：跑步未必是有錢(qián)人的運(yùn)動(dòng)
題記：一提起跑步，大家除了對(duì)于自己的意志力沒(méi)有信心以外，最大的顧慮就是，認(rèn)為跑步是一項(xiàng)特別費(fèi)錢(qián)的運(yùn)動(dòng)，所以很長(zhǎng)一段時(shí)間，
202 19 5 -
馬拉松跑崩的體驗(yàn)：后悔報(bào)名，不想走
題記：報(bào)名參加馬拉松的人，并不是都能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)或者按照自己預(yù)先的計(jì)劃完賽，很多時(shí)候我們?nèi)菀妆弧皫Ч?jié)奏”或者由于一些身
336 24 8 -
女跑者的標(biāo)配：衣服多，遮陽(yáng)帽，愛(ài)自拍
題記：愛(ài)美是女人的天性，不管是在跑步過(guò)程中還是跑步過(guò)后，她們總希望把最美的一面展示給大家，這一點(diǎn)無(wú)可厚非，如果我們仔細(xì)觀
518 15 6 -
跑步的人，有這三個(gè)不良習(xí)慣，請(qǐng)戒掉
題記：在很多人的印象中，跑步的人身體素質(zhì)都比較好，起碼說(shuō)比不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人要好很多，但是由于一些不良習(xí)慣，很多跑者在保護(hù)身體
604 66 19 -
女排收官戰(zhàn)前瞻：各隊(duì)或保留實(shí)力，國(guó)手大概率輪休，北京榮譽(yù)之戰(zhàn)
北京時(shí)間4月13日訊，經(jīng)過(guò)一個(gè)禮拜的緊張賽程，全運(yùn)會(huì)女排預(yù)賽終于迎來(lái)了收官之戰(zhàn)，其實(shí)在此之前，進(jìn)軍陜西全運(yùn)會(huì)的八支隊(duì)伍的名單
90 3 2 -
半馬和全馬不同，“咬牙”堅(jiān)持，未必行得通
題記：對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，跑馬拉松是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，都是從短距離開(kāi)始一步步地征服全馬，很多人在多次跑完半馬以后就迫不及
213 10 3 -
馬拉松大神的身材特征：重點(diǎn)在“瘦”，并非“高”
題記：每一個(gè)項(xiàng)目的專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員都有比較明顯的外部特征，打籃球和排球的一般個(gè)子比較高，練健身、健美的肌肉比較健碩，自由搏擊的
380 13 3
-
分享專(zhuān)欄
掃碼分享到微信
微博
QQ空間
愛(ài)跑步的程序猿
