畫意人像(一)

近日，老年大學(xué)王長(zhǎng)印老師組織我們到高爾夫球場(chǎng)進(jìn)行室外拍攝。背景是一面白墻，其質(zhì)地與宣紙有相似之處，地面尚有沒化凈的雪，模

2024-04-01

一個(gè)流傳800年的養(yǎng)生動(dòng)作，比散步還簡(jiǎn)單！通血管、強(qiáng)骨骼、護(hù)腰腎…人人都可學(xué)~

有這樣一個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作，不受時(shí)間地點(diǎn)約束隨時(shí)隨地就能做，不僅操作簡(jiǎn)單，而且?guī)淼暮锰幐且庀氩坏降亩?，它就是——踮腳。踮腳養(yǎng)

2023-08-07

長(zhǎng)不長(zhǎng)壽，不用看基因，看腳就知道！

中醫(yī)認(rèn)為，腳是人體“第二大腦”，腳部的穴位很多，還有成千上萬條末梢神經(jīng)，特定穴位與體內(nèi)臟器之間都有著密切相關(guān)的聯(lián)系。因此

2023-02-16

拍打這里，大腿、肚子和背竟然都瘦了，肝膽脾胃都好了！

節(jié)后身體又發(fā)福了，部分人是因?yàn)槠⑽甘д{(diào)引起肥胖，而事實(shí)上，不但脾胃失調(diào)會(huì)引起肥胖，肝膽失調(diào)也是會(huì)引起肥胖的，它通常體現(xiàn)在

2023-02-08

【老祖宗發(fā)現(xiàn)：腳上有神秘的“生命密碼”，可治療全身疾病！】

降壓點(diǎn)位置：右腳底拇指骨關(guān)節(jié)骨縫處.................................................................................施術(shù)方

2023-03-09

注意：血栓可發(fā)生在任何年齡，記住一個(gè)字，一生無栓!

注意：血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，嚴(yán)重威脅著生命健康，所有人都應(yīng)具備防栓意識(shí)。1、最“沉默”的殺手，無論是哪里的血管堵

2023-02-05

簡(jiǎn)單三個(gè)動(dòng)作，分分鐘打通腿部經(jīng)絡(luò)！做得越順，身體越好

今天要教給大家一套養(yǎng)生保健操，這套操有一個(gè)特點(diǎn)，不僅能檢測(cè)出身體的健康問題，同時(shí)還能起到改善的作用，是不是很神奇呢？最關(guān)

2022-10-10

人身上的七把救命鑰匙，一定要記住！

中醫(yī)不是慢郎中，在緊急情況下，嘗試著按壓、揉捏一些穴位，關(guān)鍵時(shí)刻或許會(huì)爭(zhēng)取更多的活命機(jī)會(huì)。中醫(yī)急救點(diǎn)穴法，值得一看。-1-第

2022-08-28

穿越冬雪的思念

雪落無聲，靜靜聆聽著心底的呢喃，樓閣軒臺(tái)依舊憑欄望眼，那是誰的思念，又借風(fēng)鈴輕傳，一任霜華染盡惜別柳岸，想把那些春花秋月

2023-01-19

維生素缺乏癥一覽表，不妨對(duì)照自查，看看自己缺什么，建議收藏

在人體所需要的各種各樣成分中，維生素在維護(hù)健康以及防治疾病方面效果顯著。維生素，顧名思義是維持生命的營(yíng)養(yǎng)素，維生素通過參

2022-08-26