你是否和我一樣，希望到八十歲依然健步如飛？

今年五月底，我和女兒去了英國旅行。欣賞了英倫美麗的鄉(xiāng)村風(fēng)光；在牛津大學(xué)教堂的屋頂上，俯瞰了牛津城的全貌；在劍橋的康河里坐

2024-10-19

怎樣自我推送文章，擴(kuò)大曝光次數(shù)、增加文章的閱讀量

通常一篇文章發(fā)布后，就算是獲得了“精華”，平臺一般也只曝光三天。三天后，閱讀量就不見增加了。如果你再想把文章的閱讀量，增

2024-03-07

“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手

“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手”！手就像是臟腑的嘴巴，五臟六腑在手部都有對應(yīng)的反射區(qū)。經(jīng)常按摩手部對應(yīng)的人體反射區(qū)，

2024-05-06

手上一奇穴，讓你肝血充足眼睛亮，現(xiàn)在揉效果最好！

后溪最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本輸》篇，為手太陽小腸經(jīng)的輸穴，又為八脈交會之一，通于督脈小腸經(jīng)?！昂蟆?，與“前”相對，指

2024-03-21

錄屏 航拍大美西藏林芝

尼洋河，宛如一位悠然自得的仙女，從青藏高原的深處飄然而下。從拉薩到林芝的300多公里基本上都是沿尼洋河谷行進(jìn)的，你可以在這里

2024-01-05

西藏往事 我的第二故鄉(xiāng) （十一篇）

五十七年前的金秋十月，我們響應(yīng)祖國的召喚，告別鄭州，不遠(yuǎn)萬里奔赴西藏，在尼洋河畔千年荒蕪亙古貧瘠的土地上，不懼高山缺氧和

2024-01-24

下廚男女要記清 常用知識在其中

十三、陽春三月，四少吃，六多吃，十四、包韭菜餃子記住三放四不放，十五、排骨的吃法，十六、知識多多，十七、失傳的種菜諺語，

2023-12-08

幾個(gè)穴位的神奇功效

勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。高血壓患者心里緊張、血壓增高時(shí)，用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴，就能產(chǎn)生良

2024-03-27

每周吃兩次，腎氣足、強(qiáng)筋骨，60歲后依然腿腳好！

老人常說：老了老了病就來了，走不動路了。走不動了，和老有關(guān)，但最主要的原因是一種病——膝關(guān)節(jié)炎！膝關(guān)節(jié)炎疼痛難忍只有自己

2024-04-12

朗誦：林芝的桃花/碑林路人

林芝的桃花就要開了，藏在心里的那份悸動，又被那粉粉的桃花誘惑著、迷亂著。春風(fēng)一來，所有的夢里都是桃花的顏色，都是佇立在雪

2024-04-03