建議中老年人：少吃米飯和饅頭，多吃這5種主食，比保健品強(qiáng)多了

中老年人吃主食，只能吃米飯和饅頭？米飯和饅頭，應(yīng)該是大家最常吃的主食了。但是你知道嗎？這兩種主食，對(duì)三高以及肥胖的中老年

2022-05-24

嗨，2019聚樂樂！

同學(xué)年度聚會(huì)已經(jīng)第四個(gè)年頭了！今年是五四運(yùn)動(dòng)百年！今天又是青年節(jié)！一幫50后（小學(xué)起，九年同窗）選了這個(gè)好日子相聚，蠻有意

2019-05-08

游大橋！

四十年前我們相識(shí)，四十年后我們相約！我們出發(fā)了，乘著動(dòng)車去深圳～香港～澳門！去看港珠澳大橋啦！哈哈，為了能有更多的時(shí)間相

2019-01-09

一路前行再出發(fā)！----寧波市第一幼兒園百年園慶

2018年12月6日，這是個(gè)難忘的日子！我以退休老太的身份參加了寧波市第一幼兒園的百年園慶活動(dòng)！為自己能參與這次活動(dòng)心情還真有點(diǎn)

2018-12-13