西藏行

人這一輩子，幾乎都有一個(gè)去西藏的夢(mèng)，夢(mèng)做的久了，就得去實(shí)現(xiàn)。想去看看沿途的風(fēng)光，那條人生必駕318上的雪山，草原，海子，埡口

2024-08-01

奮發(fā)有為，做時(shí)代新人

太師摯友舞蹈藝術(shù)團(tuán)組建于2017年8月22日，時(shí)至今日，已艱難跋涉近3年。這期間，我們本著“豐富生活，增進(jìn)友誼，愉悅身心，強(qiáng)身健

2019-03-31

如何做一個(gè)開心徒友，讓自己更優(yōu)秀更可愛

-------紅樹林民俗健康文化-------?，【讓每一個(gè)徒步者變得更優(yōu)秀】，作者：歲月如歌，?，戶外活動(dòng)，林林總總，花樣萬(wàn)千，參與

2022-01-09

駿馬健走

2020-08-10

致駿馬科學(xué)健走團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人和志愿者

健走團(tuán)隊(duì)隊(duì)員年齡有三十多歲的，有八十多歲的，有身體好的，有各種基礎(chǔ)疾病的。駿馬科學(xué)健走自發(fā)推廣近五年來，沒有收到一例運(yùn)動(dòng)

2022-03-21

一個(gè)人走不如加入健走團(tuán)隊(duì)健身效果好

1.一個(gè)人走，就想急于完成設(shè)定目標(biāo)，會(huì)主動(dòng)加速，當(dāng)感到身體不舒服時(shí)，就會(huì)慢下來。速度時(shí)快時(shí)慢，不均勻，一是會(huì)加大運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)

2022-03-29

手掌上這塊肉，一看就知道你身體好不好！

今天分享一篇在江湖上失傳已久的大魚際診法。大魚際診法最主要的是望診和初診，望大魚際豐隆與否，望顏色之青紫紅黑，望青筋顯與

2021-09-23

老年大學(xué)同學(xué)聚會(huì)

永遠(yuǎn)難忘的2017年7月7日，我們老年大學(xué)的同學(xué)第一次聚會(huì)。我們感恩老師、感恩同學(xué)，感恩我們有緣聚在一起。讓我們一起關(guān)愛身邊的

2017-07-09

大勇夫子說關(guān)羽，亙古一人贊云長(zhǎng)

千古爭(zhēng)說拜桃園，日月同鑒英雄膽。舍生忘死渾不懼，金戈鐵馬漢江山。引韁赤免追風(fēng)遠(yuǎn)，抖擻征衣散硝煙。過關(guān)斬將行萬(wàn)里，刀橫偃月

2018-11-23

化腐朽為神奇 一一當(dāng)代布貼畫藝術(shù)的魅力

2016-06-14