三行詩《別春》四首

春自冰泮來，踏香辭序去。以眷戀為引，釀造重逢之約。別非永訣，此乃歲月溫柔的伏筆。《別春》02，時光寫滿日歷，打開昨頁，重溫

2026-05-06

海棠花又開

歲序流轉(zhuǎn)，春風(fēng)又拂沂蒙大地，抬眼望去，滿城海棠次第綻放，氤氳著淡淡馨香，思緒也循著這繁花，飄回了那段滿心歡喜的歲月。2010

2026-04-02

西雙版納森林公園的奇妙之旅

西雙版納原始森林公園，位于景洪市以東、瀾滄江以北，距州府所在地8公里處，是全州離景洪城最近的一片原始森林。森林公園地處海拔

2025-02-18

聚陽功法

聚陽氣功是一種以調(diào)和人體陰陽、強化陽氣為目的的氣功練法。聚陽氣功的基本練法：站立調(diào)息：雙腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，閉

2024-04-07

39個常見病特效穴，多個經(jīng)外奇穴 ，非常實用

“合谷”是將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角。指壓“合谷”對于緩解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不僅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23

海南風(fēng)情一一壹號小鎮(zhèn)

2023年12月17日，受強冷空氣南下的影響，海南的三亞也隨之大風(fēng)，降溫，沒有前幾天的炎熱，涼快了許多，非常舒適。我們帶著好心情

2024-02-18

養(yǎng)腎越早，衰老越晚！中醫(yī)上千年的養(yǎng)腎經(jīng)驗，值得參考

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關(guān)。天氣寒冷時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈

2023-09-20

經(jīng)常吃花生，對血管是好是壞？

導(dǎo)語：血管，連接身體各處，更是被稱為“生命的蠟燭”。醫(yī)學(xué)界曾有這樣一句話“人與動脈同壽”，這足以證明，血管健康對于人體至

2023-08-15

冬季多吃圓白菜，護腦防癡呆

一說起葉酸，很多人還停留在備孕的準(zhǔn)媽媽才需要補充的。其實，它被稱為“營養(yǎng)之王”，堪稱血管和大腦的“減齡劑”，對預(yù)防血栓、

2023-12-10

盛夏甘南行（十六）官鵝溝

官鵝溝國家森林公園，位于甘肅省隴南市宕昌縣城郊，由官珠溝、鵝嫚溝景區(qū)組成，總面積4.2公頃，國家5A級旅游景區(qū)。官珠溝和鵝嫚溝

2023-12-05