該如何度過(guò)70歲以后的衰老歲月？

能健健康康地度過(guò)70歲，本身就是一件值得特別慶幸的事，雖說(shuō)現(xiàn)在的平均壽命有76歲，但是有多少人且沒(méi)有邁過(guò)70歲的門(mén)檻，就悄無(wú)聲

2023-07-29

長(zhǎng)壽是“養(yǎng)”出來(lái)的，早上十分鐘，百病去無(wú)蹤！

長(zhǎng)壽是“養(yǎng)”出來(lái)的，早上十分鐘，百病去無(wú)蹤！早上的“黃金10分鐘”，早上起床不妨提前10分鐘，利用這“黃金10分鐘”，做一套保

2023-02-09

深圳市蓮花山周日放歌團(tuán)三年疫情后的首場(chǎng)放歌活動(dòng)?；ㄐ踔?/a>

在2023年2月19日周日這天，也是農(nóng)歷兔年二十四節(jié)氣中的雨水。春回大地萬(wàn)物復(fù)蘇。我們深圳市蓮花山放歌團(tuán)在取得有關(guān)部門(mén)的批準(zhǔn)下，

2023-02-20

今天是我的好兒子生日！我深深地祝福兒子生日快樂(lè)！身體健康！心想事成！生意興?。∪倚腋?！

大學(xué)校長(zhǎng)請(qǐng)同學(xué)們吃飯，和孫女一起照的照片。忠心滴謝謝秋秋的生日大蛋糕啦！

2022-07-07

春分時(shí)節(jié)好放歌

三月二十一日，農(nóng)歷春分節(jié)氣后的一次放歌，樂(lè)隊(duì)暖場(chǎng)，袁和平老師放歌開(kāi)始前指揮樂(lè)隊(duì)演練，本次放歌主持人：朱躍黨老師，小號(hào)手吹

2021-03-21

再見(jiàn)了，宋丹丹！

來(lái)源/搜狐網(wǎng)提起宋丹丹，你會(huì)想到什么？我第一想到的便是每年春晚里，不管形象扮丑，給大家?guī)?lái)歡樂(lè)的白云形象。在我心里，一直覺(jué)

2021-04-30

老年癡呆的“原因”揪出來(lái)了: ３個(gè)習(xí)慣！請(qǐng)快戒掉!

老年癡呆癥是一種起病隱匿的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。具體表現(xiàn)有：記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙，以及

2020-12-04

友惰之影

2020-11-01

美篇早茶 ?霜降來(lái)了：什么都不吃，這一件事必須做！不然老了站不起！

霜降為九月中氣，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。中國(guó)北方到了霜降時(shí)節(jié)，夜里散熱很快，溫度會(huì)降到0攝氏度以下，于是圓潤(rùn)的露水改凝成六角形

2020-10-21

手機(jī)拍照只要打開(kāi)這個(gè)開(kāi)關(guān)，張張都是大片，快來(lái)學(xué)學(xué)！

前幾天筆者跟朋友出去玩，看到了藍(lán)天、綠樹(shù)、老房子還有彩條，很有意境，于是朋友拿起手機(jī)對(duì)焦藍(lán)天拍了一張，如下圖所示，雖然對(duì)

2019-11-15