美篇號 44759726
境界高一點，格局大一點，心態(tài)好一點。
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2018-08-17
第1式預備：放松，收尾閭掤命門，重心腳前掌，眼往前看，耳往后聽。李海水老師代師授拳：無極樁，站2-3分后，極其自然地起做第2勢
2019-03-11
太極拳是無言的詩、立體的畫、流動的雕塑。楊氏太極正宗傳人楊振鐸——野馬分鬃，楊振鐸的云手，楊振鐸的倒攆猴，楊振鐸的肘底看
2019-03-19
扎西大師教拳和講拳時，所說的拳理拳法非常通俗易懂，讓人一聽就明白。扎西大師自己曾經(jīng)這樣說過：“坐下來我講不出來，我只有在
2019-03-28
（１）、要坐腕豎掌，但掌心要微凹而不可平，這是要著。（２）、手指不宜太直，手指與手指之間不宜并緊，要似開非開，練久勁自生
2019-04-20
這是我教法國人42式太極拳的教學視頻
2019-09-11
2019-09-09
2019-08-25
2019-09-08
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