為何老中醫(yī)總是提醒要少吃水果？

少吃水果、戒掉水果的出發(fā)點(diǎn)是希望如今“把水果當(dāng)飯吃”的飲食習(xí)慣回歸到以“五谷為養(yǎng)”的飲食基礎(chǔ)。宣傳吃水果對(duì)身體好的多為西

2021-09-21

想長(zhǎng)壽，請(qǐng)記住，早起三不要，飯后三不急，睡前三不宜，現(xiàn)在開(kāi)始還不晚！

對(duì)于上班族和“送娃族”來(lái)說(shuō)，一天當(dāng)中最手忙腳亂的時(shí)段就是早上了，但是再忙，也要記得這三件事：1、不要?jiǎng)幼魈?，如果一睡醒?/p>

2021-05-05

生氣的時(shí)候，默念四句話(huà)?。钔昃筒辉偕鷼饬耍?/a>

生而為人，不可能事事如愿，總會(huì)遇到煩心的事，總有看不慣的人。茫茫人海，注定會(huì)遇到形形色色的人，生活中會(huì)有摩擦，發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)

2019-08-24

蘋(píng)果和它一起煮，是冬天最棒止咳藥！咳嗽“去無(wú)影”，見(jiàn)效快！

天氣變幻，一不小心就容易咳嗽，怎么辦？這里教你做想不到的水果靚湯，止咳潤(rùn)肺新妙方哦！蘋(píng)果是一種非常好的減肥水果，我們?cè)陲?/p>

2020-11-21

“偷走”壽命的5個(gè)習(xí)慣，熬夜只排第5，看到第一，你會(huì)大吃一驚！

當(dāng)物質(zhì)滿(mǎn)足人們生活所需，當(dāng)醫(yī)療水平越來(lái)越高，國(guó)人的壽命也就越來(lái)越長(zhǎng)。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)的人均壽命已突破76歲，在可預(yù)見(jiàn)的

2020-11-19

肝病都是拖出來(lái)的，一旦晨起有4個(gè)表現(xiàn)，是肝在“求救”，別大意!

俗話(huà)說(shuō)，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，肝不好，未老先倒！肝臟作為我們?nèi)梭w重要的臟器之一，也是身體里最強(qiáng)大、功能最多的器官。肝養(yǎng)好了，身體

2020-09-12

【學(xué)會(huì)優(yōu)雅9·儀態(tài)萬(wàn)方（下）】20200331

上篇分享了儀態(tài)中的“表情、眼神、站姿”，本篇繼續(xù)介紹：坐姿、走姿、蹲姿、手勢(shì)、致意、用餐、拍照等七個(gè)方面。四、文雅端莊的

2020-03-31

【沉溺，就這樣看你】

我手比腳笨。妞兒小時(shí)候批評(píng)我說(shuō)不會(huì)給她的頭發(fā)梳花樣，不會(huì)打蝴蝶結(jié)，不會(huì)做飯，不會(huì)系絲巾……今天早上，對(duì)絲巾究竟怎么系才好

2019-04-24

教你如何下載自己喜歡的音樂(lè)放入美篇

經(jīng)常有美友私信或在文章留評(píng)處問(wèn)我：“你是如何把自己喜歡的音樂(lè)放入美篇里的”。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我都會(huì)耐心的一個(gè)一個(gè)回答，但似

2019-03-31

【我不管我有多老，我只管我有多美】

文章作者：暖圖片人物：暖暖：出生于1968年一個(gè)愛(ài)碼字兒愛(ài)穿旗袍高跟鞋喇叭褲的語(yǔ)文老師拍攝時(shí)間：2017年10月21日，10月28日，11

2017-10-29