開窗的人

一個失眠后的早上，我迷迷糊糊睡去，做了個很清晰的夢。我站在一棟高樓外面。那樓高得離譜，玻璃幕墻一直亮到云層里。我沒有從大

2026-06-05

偉大的紅船精神

百年波瀾壯：闊步磅礴，氣耀山河。南湖上：煙雨翠柳，革命理想宣誓。年少立志，拯救民族于水火。危難中，不懼惡勢力。馬列真理傳

2021-05-04

梅蘭竹菊怡情

2021-12-13

品讀四首李白詩

天姥連天向天橫，勢拔五岳掩赤城。天臺四萬八千丈，對此欲倒東南傾。我欲因之夢吳越，一夜飛度鏡湖月。湖月照我影，送我至剡溪。

2021-09-06

我的血管壁光滑如29歲，就因為每周吃三次這道菜！94歲國家級名老中醫(yī)：宋祚民

▲宋祚民國家級名老中醫(yī)，首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)院主任醫(yī)師。人體就像一棵大樹，血管如同根系，血管潔凈，養(yǎng)分才能源源不斷地

2021-09-04

五大名醫(yī)集體總結(jié)，60歲以后不生病的10大鐵律！

喜歡養(yǎng)生的人知道，想要不生病，需要均衡飲食、堅持運動、保持良好的心情等，但真正能做到這些的人，卻是少之又少！當我們難以堅

2021-08-30

三大名醫(yī)揭露：老年人４種作死行為！早起鍛煉排第一

王隴德原衛(wèi)生部副部長，中華預(yù)防醫(yī)學會會長，中國工程院院士。很多人天剛蒙蒙亮就去公園跑步或爬山，這樣做隱含很多危險。早晨氣

2021-07-13

陽氣不足，人就會未老先衰，教你一招，立補陽氣！

陽氣不足，人就會未老先衰，這是當今生活中多數(shù)人面臨的一個特別嚴重的問題。當長期保持同一姿勢伏案工作或?qū)W習的時候，上體前傾

2021-07-20

中醫(yī)長壽秘訣：抓住晨起五分鐘，通七竅、養(yǎng)五臟、祛疾??！

朱老今天就介紹一個方法，只需要早上花上5分鐘，就能打通七竅，進而滋養(yǎng)五臟，去除百?。?、開鼻竅，兩個拇指點著迎香穴，吸氣時

2021-07-11

身上有個部位，輕輕捏一捏，就能調(diào)全身病

身上有個部位，輕輕捏一捏，就能調(diào)全身病，究竟是捏哪個部位就能調(diào)百病呢？主要是捏按指甲這個部位，各位網(wǎng)友千萬不要輕視這個方

2021-07-27