2020.10.金秋歲月，邂逅在那片黃色的土地上一一額濟(jì)納旗大漠胡楊林

胡楊、弱水、沙漠交匯融合之地孕育了有著“額濟(jì)納明珠”之稱的大漠胡楊林景區(qū)。集沙漠、戈壁、草原、湖泊、胡楊于一體擁有神奇的

2021-12-20

要高壽，60～69歲這10年至關(guān)重要！

60～69歲是一個(gè)危險(xiǎn)期，這段時(shí)期各種器官衰退較快，是各種老年病的多發(fā)時(shí)段，常易出現(xiàn)高血脂、動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病等。而進(jìn)

2020-11-06

最美麗的艱難遇見(jiàn)一稻城亞丁之行（3）

人生就是一種翻山越嶺的過(guò)程。如果你親身經(jīng)歷了翻越亞丁，你就會(huì)懂得偉大的含義，你就會(huì)體會(huì)到極限實(shí)際上是可以挑戰(zhàn)的，你就深感

2019-10-25

即使老了，也要老的漂亮

你是如何面對(duì)頭上漸多的白發(fā)？你又是怎樣看待臉上的皺紋呢？你可有想過(guò)當(dāng)你白發(fā)蒼蒼時(shí)，你將怎樣度過(guò)你余下的生命？很多觀念認(rèn)為

2019-04-28

六十歲以后才是真正的人生

2019年領(lǐng)取了老年卡，邁進(jìn)老年隊(duì)伍之中，奏響新的鳴笛起帆！大文豪蕭伯納的一句名言：六十歲以后才是真正的人生?！喙?，↑日

2020-06-03

香酥三文魚(yú)，好吃到超乎你的想象

三文魚(yú)一直享有“水中珍品”的美譽(yù)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素、磷酸鹽、鈣質(zhì)、維生素A和D，肉質(zhì)口

2020-08-13

?? 唯一Munich空間、短短一段話;說(shuō)到心窩里 ?? й′▽`??

??唯一Munich空間帶上好心情走一段順心的旅程感謝關(guān)注與點(diǎn)評(píng)????

2020-02-20

夏天????

夏日的綠，在天地間揮毫潑墨，在藍(lán)天白云下，描繪著一幅幅多彩多姿的畫卷。映入眼里的或墨綠，或清綠，都完全地脫了鵝黃的底子，

2020-06-02

我已過(guò)了六十

我己過(guò)了六十，距一百歲不遠(yuǎn)了，彈指間我也會(huì)死去。我不奢望向老天借五百年，它不給，我也享受不起。我只想靜靜地把這后半生活好

2020-05-06

【學(xué)會(huì)優(yōu)雅9·儀態(tài)萬(wàn)方（下）】20200331

上篇分享了儀態(tài)中的“表情、眼神、站姿”，本篇繼續(xù)介紹：坐姿、走姿、蹲姿、手勢(shì)、致意、用餐、拍照等七個(gè)方面。四、文雅端莊的

2020-03-31