南美南極探險(xiǎn)紀(jì)實(shí) （四）通往南極的門戶-烏斯懷亞 2025.2.8～3.28

乘飛機(jī)離開智利的復(fù)活節(jié)島，傍晚時(shí)分到達(dá)烏斯懷亞，入住這家位于半山的賓館。離南極越來越近了，這個(gè)夢(mèng)已經(jīng)做了將近五年，終于要

2026-02-11

追尋于漪之光 踐行教育家精神——再次參訪“于漪教育教學(xué)思想研究中心”

學(xué)習(xí)習(xí)近平教育強(qiáng)國(guó)理論，研學(xué)于漪教育教學(xué)思想，12月10上午，楊浦區(qū)教育系統(tǒng)退處黨總支組織黨員參訪“于漪教育教學(xué)思想研究中心

2025-12-13

浦東“國(guó)慶寺”古寺新建

位于浦東唐鎮(zhèn)的“國(guó)慶寺”建于明朝萬歷八年（公元1580年），原址為紀(jì)念明代抗倭名將俞大猷的\"俞公祠\"。在歷經(jīng)太平天國(guó)軍隊(duì)焚毀和

2025-02-14

五十年彈指一揮間（后續(xù)）

2019年10月6日我們1969屆物理系1班的老同學(xué)相約參加華東師范大學(xué)校友日活動(dòng)。正值慶祝國(guó)慶70周年，歡慶的氣氛感染了每一位同學(xué)。

2024-10-20

《養(yǎng)生無郁班1-2課》1

2024-05-21

《養(yǎng)生無憂班第3課》2

淡竹葉長(zhǎng)期泡水渴具有清熱瀉火除煩止渴等功效

2024-05-22

雪海尋香

今天我們12好朋友來到蘇州光福鎮(zhèn)香雪海探梅。這里是賞梅圣地，它是我國(guó)四大賞梅地之一。牌樓上掛著匾額"鄧尉勝境"。“香雪?！庇?/p>

2023-02-23

上海世博文化公園（申園隨拍）

申園地處上海世博文化公園（北區(qū)），占地5公頃，具有江南園林文化特色，重點(diǎn)打造了醉紅映霞、古柯晚渡、玉堂春滿、松石泉流、曲韻

2022-01-06

腦血栓，刮這條“青筋”可防治

如果老人得了腦血栓，在醫(yī)院一般幾乎都是輸液，在此向網(wǎng)友推薦一個(gè)方法。用刮痧板刮手指，尤其是兩個(gè)手的中指及根部（青筋處）。

2021-05-17

女人過了50歲，三木媽媽這樣來穿

隨著年齡的增長(zhǎng)，各年齡段女性對(duì)于日常話題的討論不盡相同，年輕女性更喜歡討論一些身材，皮膚保養(yǎng)，時(shí)尚穿搭，而中年女性往往聊

2021-03-24