多彩貴州，大美貴州，我來了……

2019年2月9日（正月初五），多年前就很想去的貴州夢終于實現(xiàn)了，首先感謝森林之王大哥組織的活動????還要感謝貴州省各大景區(qū)對山東

2019-02-21

常被忽視的頸椎病征象，希望能重視！

頸椎病已經(jīng)在人群中普遍存在，發(fā)病年齡可提前至青春期，尤其在長期伏案的人群中尤為突出。中青年人群中的頸椎病患者可能沒有典型

2019-04-09

視力下降，按壓后腦勺，一般當(dāng)天見效。(頸性視力障礙)

前言：在患眼同側(cè)的后腦勺枕骨下緣區(qū)域及上段頸椎旁尋找壓痛點，以按壓后眼睛癥狀有變化為度，找到后在該處用力揉搓按壓1分鐘左右

2018-11-27

我和草原有個約定

離開包頭，我坐火車到達(dá)了錫林郭勒，踏上了我的草原之旅。路線：錫林浩特——克什克騰旗——西烏珠穆沁旗——烏拉蓋——霍林浩特

2018-06-21

來吧，和徽州來一場遲到的約會！

徽州地區(qū)（范圍包括現(xiàn)黃山市歙縣、黟縣、休寧、祁門、宣州市績溪以及江西的婺源，古稱徽州一府六縣，徽州府和歙縣府縣同城。）作

2018-07-01

女兒的國——瀘沽湖

此次度假性質(zhì)的瀘沽湖之行，并無什么具體的計劃，五天時間，或者坐豬槽船湖上蕩漾，或包個車環(huán)島觀景，或登上女神山俯瞰全景。又

2018-06-22

雨后荷韻

雨后荷花，嬌艷欲滴，千姿百態(tài)，美不勝收。加上青蛙、蜻蜓、小鳥，更是錦上添花?？鞓窋z影，攝影快樂。2018年7月1日下午攝于長沙

2018-07-01

老兩口零現(xiàn)金支付的自由行

內(nèi)蒙古是我和老伴當(dāng)知青插隊的地方，對內(nèi)蒙我們有很深的感情，2017年8月，臨時動議和老伴想去內(nèi)蒙古看看，并以呼和浩特為落腳點，

2018-02-28

單反相機(jī)——多重曝光的拍攝技巧

多次曝光也稱為多重曝光。顧名思義，是在同一畫面進(jìn)行二次或多次曝光，從而產(chǎn)生一種特殊的視覺效果。多次曝光在膠片時代就被廣泛

2017-06-23

印象藏南——從拉薩到林芝

你見或者不見，我就在那里，不悲不喜，你念或者不念，情就在那里，不來不去，你愛或者不愛，愛就在那里，不增不減，——選自倉央

2018-04-14