常按八個(gè)穴位，強(qiáng)身又長壽

人體上的經(jīng)脈穴位，就像人體自帶的“養(yǎng)生按鈕”，平時(shí)通過推拿、按摩等手法，即可緩解疼痛、強(qiáng)身健體、治療身體各種不適，對健康

2025-04-04

神奇的一分鐘（上）

一分鐘能做什么？孩子們能完成了拼圖游戲、閱讀一段文章、畫一幅簡筆畫、成人可走60~70步、可跑400米、可快速瀏覽一份報(bào)紙、可洗

2025-02-06

神奇的一分鐘(下)

一分鐘不長也不短，在一分鐘內(nèi)，人體經(jīng)歷了心臟跳動70~100次，血液循環(huán)只需20秒，呼吸10~20次，肺臟處理血液，短則一周，長則一個(gè)

2025-02-16

這個(gè)秋天匆匆走過

人間滿目皆清歡，唯有銀杏不負(fù)秋，“生活里我們該有的樣子，健健康康，快快樂樂，大大方方，行走在陽光里”，日子干凈，陽光溫柔

2024-11-15

云不一定溫柔，但一定自由

很想寫個(gè)精致的文案就如同想發(fā)個(gè)精致的朋友圈一樣、后來想想很簡單，就如同愛你的人對你的愛那么簡單！有想念，有惦記，有擔(dān)心，

2024-08-15

520勵(lì)志短句80個(gè)（人像攝影作品分享）

10、常求有利別人，不求有利自己，11、對人恭敬，就是在莊嚴(yán)你自己，12、只做第一個(gè)我，不做第二個(gè)誰，13、時(shí)間不知不覺，我們后

2023-05-17

環(huán)滇自駕游 （攻略篇）

老驥伏櫪，1954年生人，寧夏大學(xué)資深的、退休經(jīng)濟(jì)師。退休學(xué)習(xí)駕照、攝影，以兩次冠脈支架、慢阻肺之軀，八年時(shí)間國內(nèi)外自駕游四

2022-04-08

【美篇攝影團(tuán)】九色甘南11天深度攝影采風(fēng)

甘南，一個(gè)被時(shí)光遺忘的角落，卻是攝影師們心中的圣地。在這片遼闊的土地上，每一個(gè)角落都蘊(yùn)藏著無盡的攝影靈感。市面上多為7-8天

2023-07-18