血壓、血糖、血脂、尿酸標準對照表，忌口清單全都有！

全文轉載自：2021年6月9日，微信公眾號《京醫(yī)通》，高血壓↑，高血脂↑，高血糖↑，高尿酸血癥↑，這4項指標，是人們體檢最常見的

2021-06-10

7月寧可不吃肉，也要吃這3瓜3豆！降糖健脾、祛濕氣，整個夏天都舒服！

正如我們常說“夏不進補，底氣不足”，人在盛夏出汗多、消耗大，這時如果不補補，身體難免要遭殃。夏季養(yǎng)生飲食指南，照著做，離

2021-07-21

血管堵塞的人，身體3處會“疼”，一個不占，恭喜血管暢通易長壽

都說“人與血脈同壽”，若身體的血管硬化，血液流通減慢，造成血管堵塞，那么一系列疾病也就隨之而來了！血管堵塞的人，身體3處會

2021-07-29

三伏天黃芪一定要常喝！多加一味，功效翻倍

所謂“三伏”，是指７月中下旬，氣候漸熱屬初伏，８月上旬為中伏，８月中旬為末伏，氣溫最高，三者統(tǒng)稱“三伏”?！叭臁钡摹?/p>

2021-07-10

如何收藏美篇，收藏后在哪里能找到？

很多美友都想問，我看到很多喜歡的內容，想要收藏起來，方便以后快捷找到，應該怎么做呢？這其實非常簡單！不論是自己的文章、影

2019-09-25

【微說花影】花之君子--荷花

2017年7-8月，東游西蕩，在重慶華巖風景區(qū)、廣元市濕地公園、寶雞市植物園拍攝了若干荷花照片，并陸續(xù)分專題發(fā)了幾組在微信朋友圈

2018-01-08

豆腐別再炒著吃，放個雞蛋，不用一滴水，筷子兩攪，比吃肉還過癮！

《雞蛋豆腐餅》、《鍋塌豆腐》、《豆腐雞蛋》，豆腐可以說是食材中的百搭之王了，無論和誰搭配，用什么樣的烹飪手法，都能簡單造

2018-08-30

四十一年再相聚——記2018同學會

遠在昆明的班長張四維，準備乘火車回青參加初中畢業(yè)四十一年的同學會。雖然火車一晃而過，但班長仍然在火車上與在沙彎火車站工作

2018-06-20