【與老戰(zhàn)友聊保健】第561期警惕！老年癡呆竟和午睡有關(guān)？60歲后睡覺謹(jǐn)記“3不睡”

警惕！老年癡呆竟和午睡有關(guān)？60歲后睡覺謹(jǐn)記“3不睡”，67歲的陳阿姨退休后，養(yǎng)成了每天午睡2小時的習(xí)慣。最近，女兒發(fā)現(xiàn)她頻繁

2025-04-29

央視航拍額濟(jì)納胡楊林！宛如仙境，驚艷全國！

額濟(jì)納地區(qū)分布著三十余萬畝胡楊，是目前全世界僅存的三大胡楊林之一，太美了！茫茫的戈壁，寸草不生，人們曾幾何時都把這里忘記

2023-08-24

姚一平癸卯春聯(lián)集錦

一年一度的寫春聯(lián)活動又開始了，歲歲年年送福忙，在這忙碌而愉快的中國紅中穿梭鍛煉了我的書技，更滌蕩著我的心靈，讓這一抹紅福

2022-12-05

60歲后還有這些特征，一定是長壽者！看看你有幾個

當(dāng)我們步入60歲時，我們會覺得長壽、年輕、美麗越來越重要。如果60歲后，你仍然保有這些特征，那你注定就會如此！趕緊看看，你符

2021-01-22

紹興新昌一日游（自駕游）

2017年10月7日，新昌大佛寺、新昌千丈幽谷、飛龍棧道、玻璃棧道一日游。

2017-10-07

湖北西部自由行

2017年10月30日：今天上午9:13分到達(dá)恩施，吃過中飯游覽了土司城、下午包車去游覽了梭布埡石林風(fēng)景區(qū)。

2017-10-30

湖北西部自由行（2）

2017年10月31日：今天游覽了5A級景區(qū)恩施大峽谷，走了六個小時才下山，還好不太累！

2017-10-31

湖北西部自由行（3）

2017年11月1日：今天早上7點鐘出發(fā)去利川市、因為利川海拔高度1600多米、有點冷，游覽了4A景區(qū)騰龍洞、洞確是大。下午回到恩施后

2017-11-01

湖北西部自由行（4）

2017年11月2日：今天早上6:58分從恩施出發(fā)去清江渾水橋碼頭乘游船、沿清江畫廊往蝴蝶巖返回、共游五個小時，確實山清水秀。

2017-11-02

湖北西部自由行（5）

2017年11月3日：今天游覽巴東神農(nóng)溪，是國家5A級景區(qū)、乘游輪、游神農(nóng)溪、觀看巴山歌舞演出、下午乘車去宜昌。

2017-11-03