“天壽老龍背，傘狀靈芝紅”

公元2025年11月20日，心血來(lái)潮，與老傅到明十三陵祖陵長(zhǎng)陵天壽山后龍脊（俗稱老龍背）一遊。于老龍背上，南向縱覽十三陵盆地冬日

2025-11-20

松贊林寺

噶丹·松贊林寺是云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，亦是康區(qū)享有盛名的大寺之一，更是川滇地區(qū)黃教信仰的中心，在整個(gè)藏區(qū)具有舉足

2025-09-02

追憶大學(xué)生活，永續(xù)同學(xué)情誼

1978年春，39位莘莘學(xué)子在恢復(fù)高考后，經(jīng)歷了共和國(guó)史上最嚴(yán)選拔，從天府之國(guó)、云貴高原及大西北各省被云南林業(yè)學(xué)院錄取，成為林

2025-08-30

“名為斜葉黃芪種，旗瓣婷婷紫色然”

2025年7月20日，隨品味長(zhǎng)城隊(duì)崇禮縣明宣府鎮(zhèn)上北路水泉子、喜鵲梁、馬駒溝、樺林子段長(zhǎng)城穿越。路旁時(shí)見藍(lán)紫紅花。拍攝、查詢行色

2025-07-21

黃山歸來(lái)不看松

2025-06-18

養(yǎng)生睡眠：97

睡眠不足，無(wú)疑是健康長(zhǎng)壽的一大障礙，所以，懂得與睡眠相關(guān)的知識(shí)，非常重要！睡眠不足，會(huì)出現(xiàn)四大問(wèn)題：1，頭發(fā)質(zhì)量不好，不僅

2024-11-17

中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理過(guò)程中出現(xiàn)的各種“好轉(zhuǎn)反應(yīng)” 記得收藏

糖尿病，血糖不穩(wěn)定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內(nèi)分泌紊亂的必然反應(yīng)，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現(xiàn)。1、白細(xì)胞吞

2024-07-20

小穴位，大作用

穴位=腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注出入的特殊部位。腧穴就是“輸通”是雙向的。從內(nèi)通向外，反應(yīng)病痛；從外通向內(nèi)，接受刺激，防治

2024-06-24

8個(gè)緩解疼痛特效穴道！?頭痛、背痛速速解救

一個(gè)口訣學(xué)會(huì)8個(gè)緩解疼痛特效穴道！頭痛、背痛速速解救，疼痛專家徐孟醫(yī)生，2023-3-2314:25廣東中西醫(yī)結(jié)合，按對(duì)穴位，隨手就能緩

2024-08-13

聚陽(yáng)功法

聚陽(yáng)氣功是一種以調(diào)和人體陰陽(yáng)、強(qiáng)化陽(yáng)氣為目的的氣功練法。聚陽(yáng)氣功的基本練法：站立調(diào)息：雙腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，閉

2024-04-07